برچسب ها
ویتامین D را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند آن را در صبح مصرف کنند تا خطر بالقوه اختلالات خواب را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۲۴۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
استرس باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن ما می‌شود که به مرور زمان باعث التهاب و تخلیه سیستم ایمنی بدن می‌شود. استرس هم چنین می‌تواند لنفوسیت‌ها (سلول‌های بدن را که با ویروس مبارزه می‌کنند) کاهش دهد و ما را مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی سازد.
کد خبر: ۲۴۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا گفت: تزریق دز چهارم واکسن کرونا برای مواجه نشدن با پیک هفتم این بیماری که ممکن است در فصل سرما ایجاد شود، ضروریست.
کد خبر: ۲۴۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خبر داد:
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به‌احتمال زیاد در مرداد پیک هفتم کرونا را خواهیم داشت، گفت: براساس سیر طبیعی اپیدمی‌های پیش‌رونده، بیماری معمولاً در یک دوره ۴ تا ۵ ماهه اوج می‌گیرد و اگر سویه خطرناک غالب شود، احتمال مرگ‌ومیر تشدید می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیک علاوه بر برخی مزایا، خطراتی را نیز برای سلامت ما به همراه دارد.
کد خبر: ۲۴۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
یکی از نوشیدنی‌های رایج که در سراسر جهان مصرف می‌شود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است.
کد خبر: ۲۴۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: آیا تا به حال نام گیاه پاخری یا گیاه سرفه به گوشتان خورده؟ آیا می‌دانید چه خواص و فواید مفیدی در طب سنتی دارد؟
کد خبر: ۲۴۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
گاهی اوقات بهترین درمان برای سرماخوردگی استراحت، هیدراته‌ماندن بدن و در صورت نیاز مصرف داروهای مسکن است. بنابراین ورزش منظم را برای تقویت سیستم ایمنی در زمانی که سالم هستید انجام دهید و تا حد امکان در دوران سرماخوردگی ورزش نکنید.
کد خبر: ۲۴۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
به احتمال زیاد در مورد برخی از فواید بالقوه مصرف مکمل‌هایی مانند امگا ۳ یا به طور خاص ویتامین د برای داشتن پیری سالم شنیده اید. در حالی که ثابت شده این عناصر به تنهایی مفید هستند پژوهشی تازه نشان می‌دهد که گاهی اوقات ترکیب آن دو با یکدیگر کارایی و تاثیر بهتری دارد.
کد خبر: ۲۴۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
یک مطالعه تازه میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن افراد را مشخص کرده است.
کد خبر: ۲۴۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
یک پزشک با بیان اینکه کرونا هنوز از پاندمی به اندمی تبدیل نشده است، گفت: بعد از گذشت ۴ تا ۵ ماه بعد از تزریق دوز سوم واکسن کرونا، میزان آنتی‌بادی در بدن کم شده و تزریق دوز چهارم به‌عنوان دوز تقویت کننده مثل یک تلنگر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
طبق اعلام وزارت بهداشت، دز چهارم واکسن کرونا با در نظر گرفتن شرایطی قابل تزریق است.
کد خبر: ۲۴۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
طبق یافته های جدید محققان، نوزادان و کودکان مصرف کننده آنتی بیوتیک پاسخ ایمنی کمتری نسبت به واکسیناسیون های معمول دوران کودکی خواهند داشت.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
بدن شما پس از دریافت آخرین دوز واکسن به مدت سه تا چهار ماه در برابر کووید ۱۹ محافظت می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آن‌ها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.
کد خبر: ۲۴۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
شاید گل‌های بهاری و سبزی و گیاه در فصل بهار بسیار چشمگیر و زیبا نشان داده شوند، اما از آن جا که بسیاری از مردم نسبت به گرده‌افشانی گلها حساسیت دارند، باید مراقب بازتاب این مساله بر روی خود باشند.
کد خبر: ۲۴۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱