برچسب ها
بعد از تزریق واکسن کرونا باید کار‌هایی انجام دهید و همچنین از انجام برخی کار‌ها اجتناب کنید. ممکن است بعد از تزریق واکسن کرونا هیچ علامتی نداشته باشید یا بالعکس عوارضی را از تزریق واکسن تجربه کنید. توصیه می‌شود بعد از تزریق واکسن کرونا به موارد توصیه شده در ادامه توجه کنید.
کد خبر: ۲۰۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: فشارخون بالا معمولا علائم هشداردهنده‌ای ندارد و بسیاری از افراد نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۹۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام برخی فعالیت‌های ورزشی می‌توان مانع بروز علائم فشار خون بالا شد.
کد خبر: ۱۹۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
اگر به دنبال خرید یک مچ‌بند هوشمند برای پایش فعالیت‌های بدنی خود بوده باشید، به احتمال زیاد در جست‌و‌جوهای خود به ساعت هوشمند هم به عنوان ابزاری با فعالیت مشابه برخورده‌اید.
کد خبر: ۱۹۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
پژمان جمشیدی: نخستین بار است که این جمله را می‌گویم؛ شاید این جزو آخرین کار‌های من و سام درخشانی باشد، زیرا با توجه به اینکه هر کدام گرفتاری‌های خودمان را داریم و همینطور شرایط کرونا که همه چیز را پیچیده کرده، شاید من و سام مدت‌ها فرصت بازی کنار هم را نداشته باشیم و سریال خوب بد جلف آخرین کار من و سام حداقل تا چند سال آینده باشد.
کد خبر: ۱۹۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۹۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۹۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
حالت‌های نامناسب بدنی، ننوشیدن آب کافی و برخی رفتار‌های دیگر ممکن است از کیفیت یک پیاده‌رویِ سودمند کم کند.
کد خبر: ۱۹۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
توصیه های طب ایرانی؛
یک متخصص طب ایرانی معتقد است افراد برای لاغرشدن باید به مزاج خود توجه کنند چرا که عدم توجه به مزاج مشکلاتی را برای آنها در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
انواع ورزش‌ها به خصوص ورزش‌های هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم می‌توانند به افزایش ظرفیت‌های ریه کمک کننده باشند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
توصیه های طب ایرانی؛
ناصر رضایی پور،متخصص طب ایرانیدر مورد رژیم غذایی گفت: خوردن مستمر سالاد کاهو و گوجه خیار با هدف لاغر شدن باعث افزایش رطوبت بدن می‌شود و به جای لاغر شدن بیشتر زمینه ابتلا به بیماری‌های گوارشی، کبدی، رحمی، پوست و مو و…، را پدید می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
برخی از گروه‌ها هستند که به دلیل بیماری‌های مزمن از خوردن گوشت قرمز محروم هستند.
کد خبر: ۱۸۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
استفاده نکردن از نوشابه‌های گازدار و کاهش مصرف چربی‌ها و زیاده‌روی نکردن در مصرف پروتئین و گوشت قرمز و به جای آن استفاده از سبزیجات و گوشت‌های ارگانیک که از هورمون‌ها و سموم دفع آفات در تهیه آنها استفاده نشده باشد در کنار داشتن فعالیت ورزشی مستمر و مناسب نگهداشتن وزن می‌تواند در پیشگیری کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس ایران به دلیل شادی بعد از گل مقابل پاختاکور ازبکستان ۶ ماه از همراهی تیمش محروم شد.
کد خبر: ۱۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۷۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان، درباره فواید و مضرات ورزش توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه‌شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم که به‌عنوان یک سبزی پرطرفدار هم شناخته می‌شود، استفاده شده است.
کد خبر: ۱۷۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
دکتر معصومه هلالی‌زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی‌داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
کد خبر: ۱۶۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
در فصل تابستان به دلیل اینکه دمای بالا نیاز به کنترل و تنطیم دمای بدن را پررنگ‌تر می‌سازد، مصرف سبزیجات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه می‌کنند اما بر خلاف باور عموم این دوره اختلالی در ورزش حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴