برچسب ها
مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن بیش از ۶ تا ۸ ساعت در روز، می‌تواند برای سلامتی ما مشکل آفرین باشد.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
این روز‌ها گاهی دیده می‌شود زن و شوهر‌هایی که با بد و خوب یکدیگر کنار می‌آمدند و حرمت لحظه‌های تلخ و شیرینی را که طی سال‌های دراز در زندگی مشترک تجربه کرده بودند نگه می‌داشتند، کارشان به جدایی می‌کشد.
کد خبر: ۲۱۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
دانشمندان انگلیسی با انجام یک تحقیق گسترده به یکی از عوامل دخیل در بروز زوال عقلی و آلزایمر در کهنسالی پی بردند.
کد خبر: ۲۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۲۱۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
دانستنی حقوقی؛
پاسخ سوالات خود را درباره چگونگی تغییر سن در شناسنامه در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی که پس از ۵۰ سالگی پیری را به تاخیر می‌اندازد خبر دادند.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
برخی عادت‌های رایج در زندگی روزمره ما وجود دارد که می‌توانند باعث سفید زودرس مو‌های ما شوند.
کد خبر: ۲۱۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
شاید برای شما هم عجیب باشد که بدانید پوست هندوانه سرشار از مواد غذایی مفید است.
کد خبر: ۲۰۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۰۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان می‌دهد که هر چقدر هم که تلاش کنید، کاهش سرعت پیری دشوار است.
کد خبر: ۲۰۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
با افزایش سن مو‌ها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس مو‌ها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
کد خبر: ۲۰۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
کد خبر: ۲۰۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
با وجود شباهت در اسامی، نیاسینامید با نیاسین متفاوت است. هرچند هر دوی آنها انواع مختلفی از ویتامین ب 3 محسوب می شوند و بدن نیز قادر به ساخت نیاسینامید از مکمل های دریافتی حاوی نیاسین است.
کد خبر: ۲۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است.
کد خبر: ۲۰۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
دانشمندان می‌گویند بنا به دلایل مختلف، پس از عبور فرد از چهل سالگی، بیماری‌های خاصی به سراغ او می‌آید.
کد خبر: ۲۰۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
یک فوق تخصص بیماری‌های غدد گفت: عواملی مانند کم تحرکی موجب بروز سندروم متابولیک می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
متخصصان آمریکایی می‌گویند نیاز روزانه بدن به پروتئین در افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۲۰۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
طبق نتایج تجزیه‌وتحلیل جدید، افرادی که میگرن را تجربه می‌کنند، مستعد کمبود انرژی مغزی چه از طریق افزایش تقاضا و چه از طریق تولید انرژی ناکافی بین حملات هستند. این مساله بیانگر این است که اختلال در انرژی، باعث تنش اکسایشی مغز و میگرن به‌عنوان یک واکنش محافظتی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
یک مشاور تغذیه گفت: افزایش سن ، دارو‌ها و بیماری‌های زمینه‌ای منجر به خشکی دهان می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲