برچسب ها
محققان می‌گویند دوش آب سرد به کاهش وزن کمک می‌کند. یک مطالعه جدید نشان داده است که گرفتن دوش آب سرد می‌تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند.حمام کردن در دمای ۴ درجه سانتیگراد متابولیسم را بهبود می‌بخشد و به کاهش سریع چربی و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
هوای بیرون از منزل بسیار گرم و تلاش برای خوابیدن در این هوا بسیار دشوار است. برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار پنجره بخوابید یا به طور دائم پنکه را در طول شب روشن کنید تا از خواب بیدار نشوید اما گزینه دوم به دلایل مختلف برای سلامتی شما مفید نیست.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
یک کارشناس سلامت و مسوول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین گفت: گرمازدگی یکی از شایع‌ترین اختلالات فصل تابستان است که خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
دوش گرفتن یکی از بزرگترین کاربرد‌های آب در یک خانه مسکونی معمولی است. شما نمی‌خواهید از آب زیادی در هنگام حمام کردن خود استفاده کنید، اما برای تمیز شدن کامل به بیش از چند دقیقه زمان نیاز دارید.
کد خبر: ۲۴۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
راه حل‌های سریعی وجود دارد که به شما کمک می‌کند صبح سریع از خواب بیدار شوید که به برخی از آنها در این گزارش اشاره شده است.
کد خبر: ۲۳۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
با مصرف غذا‌های مناسب می‌توانید در ساعات طولانی روزه داری، رطوبت بدن را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
«اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.»
کد خبر: ۲۳۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
راه حل در دسترسی وجود دارد که به افراد برای خواب بهتر شبانه کمک و آنها را از مصرف دارو‌های خواب‌آور بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
همه ما از دوش گرفتن با آب داغ لذت می‌بریم. بعد از یک روز طولانی، هیچ چیز مانند یک دوش آب گرم لذت‌بخش نیست. اما باید توجه کنید که یکی از عوامل اصلی شوره سر، علاوه بر روغن‌های اضافی، آب داغ است.
کد خبر: ۲۳۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
تب نشانه وجود باکتری و عفونت در بدن است که برای درمان آن، روش های سنتی و دارویی بسیاری وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
هنگام ابتلا به عفونت ادراری از غذا‌های محرک از قبیل کافئین، الکل، غذا‌های تند، نیکوتین، نوشیدنی‌های گازدار، و شیرین کننده‌های مصنوعی اجتناب کنید. این محصولات مثانه را بیشتر تحریک میکنند.
کد خبر: ۲۲۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع‌تر از همیشه می‌تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. حتی زمانی که در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن هستید هم امکان دارد دچار تپش قلب شوید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
درمان‌های خانگی بسیاری برای سرفه‌های عمومی وجود دارد اما این که بدانید کدام موادغذایی به درمان آن کمک می‌کند، ضروری است.
کد خبر: ۲۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
متخصصان انگلیسی می‌گویند برخی عادات در زمان دوش گرفتن می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۲۲۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
کهیر وقتی پر از خارش می‌شود، بسیار آزاردهنده است و وقتی بدن‌تان را شروع به خاراندن کنید، وضعیت کهیر را هم بدتر می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
اگرچه خوب نخوابیدن در شب می‌تواند بر روی سلامتی، چهره و کیفیت کلی زندگی تاثیر منفی بگذارد، با این حال ۳۵ درصد بزرگسالان کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز می‌خوابند.
کد خبر: ۲۱۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها به دنبال آن هستند که هر چه سریع‌تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
به نظر می‌رسد که اثرات درمان با آب سرد به طور شگفت‌انگیزی مؤثر و ماندگار هستند.
کد خبر: ۲۱۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
افرادی که شب را برای دوش گرفتن انتخاب می کنند، می توانند از فواید بیشتری از جهت سلامت و زیبایی برخوردار شوند.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹