برچسب ها
کد خبر: ۱۸۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
برخی ادویه‌های خاص و مقوی علاوه بر رفع سرد مزاجی بدن، موجب بالا رفتن متابولیسم بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی سوزهای طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.
کد خبر: ۱۸۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این تا حد زیادی با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.
کد خبر: ۱۸۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
امروزه با معیار های دنیای فشن و مد داشتن شکمی صاف و پهلوی های فرورفته به عنوان نمادی از زیبایی و جذابیت برای مردان و زنان به حساب می آید هم جنین جدای از دنیای زیبایی داشتن شکم بزرگ و چربی های زیاد سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۷۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
نکات ساده و موثری برای خلاص شدن از شر چربی‌هایی که باعث پف صورت در برخی افراد می‌شود، وجود دارد.خلاص شدن از اضافه وزن به ویژه در برخی از مناطق بدن مانند صورت، کار دشواری است. تجمع چربی در نواحی صورت بیشتر به چشم می آید و صورت را بزرگتر، پف کرده تر، گردتر و پرتر نشان می دهد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
کد خبر: ۱۷۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد. محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۱۷۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
یافته‌های یک مؤسسه مطالعاتی در کالیفرنیای آمریکا نشان می‌دهد افراد از طریق خواب نیز می‌توانند وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۷۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آنها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
این روز‌ها بسیاری از افراد در سراسر جهان برای کاهش وزن خود از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند و یکی از این روش‌ها نیز استفاده از چای است. نوشیدن برخی از انواع چای می‌تواند روند کاهش وزن را تسریع کند.
کد خبر: ۱۷۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است.
کد خبر: ۱۷۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
خانم ها اگر به دنبال یکی از روش های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی می گردند به ادویه ها اعتماد کنند.
کد خبر: ۱۷۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶