برچسب ها
روش‌های ساده‌ای هستند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
صبحانه وعده مهمی در وعده‌های غذایی به حساب می‌آید، اما گاهی به دلایل مختلف صبح‌ها اشتهای لازم برای خوردن این وعده مهم را نداریم.
کد خبر: ۲۱۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
یکی از بهترین راه‌های لاغر شدن، استفاده از انواع نوشیدنی برای کاهش اسیدیته معده و در نتیجه کاهش احساس گشنگی است.
کد خبر: ۲۱۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
در این گزارش غذا‌هایی که برای کاهش چربی شکم و همچنین برای سلامتی مفید هستند معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۲۱۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
برگ نعناع حاوی خواصی است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد که در این مطلب برخی از آن‌ها ذکر شده است.
کد خبر: ۲۱۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب‌ها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است؛ به خصوص آن که قهوه یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
در این مطلب به معرفی چند داروی خانگی پرداخته شده است که تاثیر بسیاری در تسکین دردهای سنگ کلیه دارند.
کد خبر: ۲۱۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
غده تیروئید یکی از مهم ترین غددهای موجود در بدن است و تاثیر بسزایی در متابولیسم بدن دارد.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
هر چند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف برخی از میوه ها و خوراکی ها در این زمینه بی تاثیر نیست.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
مصرف دارچین به عنوان یکی ازخوراکی‌های اصلی در رژیم غذایی هر فرد، موجب کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۱۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
با داشتن برنامه روزمره تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر می‌شود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه می‌شود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
کد خبر: ۲۱۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
بسیاری از برنامه‌های رژیم غذایی و متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که به عنوان یک ورزش هوازی به طور منظم، به پیاده روی بروید.
کد خبر: ۲۱۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
طرفداران رژیم‌های سم زدا بر این باورند که وقتی تجمع سموم در بدن بالا برود، نشانه‌های بیماری ظاهر می‌شود و فرد باید با روش‌های سم‌زدایی خودش را از شر چنین سم‌هایی خلاص کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
یک مجله تخصصی در زمینه بهداشت و غذا فواید بسیار خوبی را که از مخلوط زیتون با انجیر به دست می‌آمد، گزارش داد.
کد خبر: ۲۱۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
دانشمندان آمریکایی به یکی از چالش برانگیزترین سوالات درباره تغذیه پاسخ دادند.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.
کد خبر: ۲۰۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در هنگام قطع طولانی‌مدت برق ایمنی مواد غذایی داخل یخچال و فریزر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
مصرف چای سبز می‌تواند بر سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۰۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
دانشمندان می‌گویند بنا به دلایل مختلف، پس از عبور فرد از چهل سالگی، بیماری‌های خاصی به سراغ او می‌آید.
کد خبر: ۲۰۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴