برچسب ها
مواد شیرین موجب اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود و توصیه می‌شود مصرف این مواد به حداقل ممکن برسد.
کد خبر: ۲۳۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می‌پزند. اینگونه مصرف برنج آن‌ها را از چربی‌های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مدیرکل زندان‌های استان تهران گفت: برای نخستین بار در کشور، مددکاران زندان توانستند برای کودکانی که همراه مادران زندانی نگهداری می‌شوند، شناسنامه تهیه کنند.
کد خبر: ۲۲۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
برای اولین بار در کشور:
کد خبر: ۲۲۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کد خبر: ۲۲۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بسیاری از عوامل غذایی، پتانسیل کاهش یا افزایش خطر شکستگی لگن را دارند.
کد خبر: ۲۲۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
برخی از افراد بر این باورند که چون میوه‌ها خواص بسیاری دارند، بنابراین مصرف آن‌ها با هم می‌تواند خواص را چند برابر کند، اما این روش کاملا غلط است و خوردن بعضی از میوه‌ها با هم مناسب نیست.
کد خبر: ۲۲۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
طبق مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن در ایالات متحده انجام شد، مصرف یک یا چند فنجان قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به کووید-19 را تا حدود 10درصد در مقایسه با افرادی که از این نوشیدنی مصرف نمی‌کنند، کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
سفیدی مو در سنین پایین عارضه‌ای است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ در دنیا محسوب می‌شود و بعد از فشار خون بالا، مصرف دخانیات و سوءتغذیه، آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر است و دومین علت مرگ ناشی از بیماری‌های غیر واگیر بعد از مصرف دخانیات قرار دارد. این نشان می دهد که آلودگی هوا اثر زیادی بر افزایش مرگ‌های زودرس در دنیا دارد.
کد خبر: ۲۲۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
رژیم‌های غذایی تاثیر زیاد و مستقیمی بر سلامتی افراد دارند که یکی از آن‌ها می‌تواند ابتلا به سرطان باشد.
کد خبر: ۲۲۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
فصل آنفولانزا در راه است و هم اکنون بیش از هر زمان دیگری مهم است که به تقویت سیستم ایمنی خود بپردازید. علاوه بر خوردن غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی، باید از غذا هایی که گلبول های سفید شما را ضعیف می کند نیز پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۲۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
در این مطلب جذاب و تحقیق شده به شخصیت افراد بر اساس نوع تغذیه آن‌ها پی ببرید.
کد خبر: ۲۲۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
تغییر سبک زندگی و عواملی مانند چاقی، افزایش سن، مصرف زیاد نمک و … باعث افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است.
کد خبر: ۲۲۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
متخصصان تغذیه معتقدند مردان در تمام سنین می‌توانند از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن خود بهره ببرند.
کد خبر: ۲۲۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
بر اساس مطالعات انجام‌شده، برخی از اقدامات می‌توانند روند پیری زیستی بدن را به تعویق بیندازند.
کد خبر: ۲۲۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
متخصصان استرالیایی می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان شانس بارداری و فرزندآوری در زوجین را افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما می‌توان با مصرف برخی نوشیدنی‌ها از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
آلوپسی یا طاسی منطقه‌ای یکی از بیماری‌های رایجی است که باعث ریزش موی سر می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳