برچسب ها
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان در روز‌های تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
کلید حفظ سلامت تیروئید، مصرف مواد مغذی مورد نیاز تیروئید است. شما می توانید این مواد را از غذاهایی مانند میوه ها برای کم کاری تیروئید که در بالا ذکر شد مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
در حالت ایده‌آل، بهترین راه برای جلوگیری از اثرات نامطلوب قند بر روی بدن شما، کاهش مصرف مواد قندی است با این حال، برای کسانی که رژیم غذایی مملو از قند و پر از شیرینی‌ها و نوشابه‌ها دارند، کنار گذاشتن شکر ممکن است کار دشواری باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل است. بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی زودهنگام و ژنتیک، غیرقابل کنترل است؛ اما آیا همه مبتلایان به سرطان پستان به این دلایل دچار بیماری شده‌اند؟
کد خبر: ۲۶۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
چای گل رز در طول تاریخ کاربرد‌های زیادی در سلامتی و تندرستی دارد. خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شده و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
در عصر غذاهای فرآوری شده، رژیم غذایی به سرعت تغییر کرده است. مصرف شکر به ویژه قند‌های اضافه شده و تصفیه شده که به طور طبیعی بخشی از غذاهای مصرفی شما نیستند، به طرز چشمگیری افزایش یافته است و باعث شده بسیاری از ما به شیرینی معتاد شویم.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
کد خبر: ۲۶۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: بهتر است برای رفع عطش در ماه رمضان از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۶۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
توصیه‌های سلامتی بسیار زیادند و یکی از چیزهایی که همیشه می‌شنوید این است که به‌اندازه کافی آب بنوشید و از نور خورشید استفاده کنید. ما انسان‌ها اساساً گیاهانی هستیم با هیجاناتی بسیار پیچیده!
کد خبر: ۲۶۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ظروف یکبار مصرف با توجه به مواد اولیه آنها، در چند تقسیم‌بندی قرار می‌گیرند که در ادامه به آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
این مطالعه نشان داد افرادی که نمرات بالاتری برای سلامت قلب و عروق دارند، به طور متوسط تا ۹ سال بیشتر ا
کد خبر: ۲۶۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها می‌دهد. اما علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را می‌رساند. پس از این به بعد، حداقل در چای تان هل بریزید.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد. بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
عسل حاوی آنتی‌بیوتیک است و قرن‌ها است که به عنوان یک درمان طبیعی برای مبارزه با انواع بیماری‌ها و درمان زخم‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
سردی دست‌ها ممکن است ناشی از کم خونی و یا افت فشار خون باشد؛ گاه به علت اشکالات عروقی، در سرما انقباض عروقی ایجاد می‌شود که باعث سرد شدن اندام انتهایی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
کد خبر: ۲۶۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
کد خبر: ۲۶۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲