برچسب ها
غذاهاي سرشار از از ويتامين، مواد معدني، آنتي اکسيدان ها و فيبر براي ديابت مفيد هستند که لوبيا در بالاي اين ليست غذاهاي مفيد قرار دارد. اضافه کردن لوبيا به وعده غذايي مي تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۳۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهند کمبود ويتامين D مي‌تواند سبب آسيب سلول‌هاي مغزي به ويژه ياخته هاي عصبي و ابتلاي افراد به اختلال‌هاي رواني، چون اسکيزوفرني شود.
کد خبر: ۱۳۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۱۳۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۱۳۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
بر اساس نظر متخصصان بهداشت دهان و دندان، خوردن ميوه‌ها به عنوان ميان‌وعده مي‌تواند سلامت دندان‌ها را به خطر اندازد. در واقع مسئله نگران‌کننده بيشتر در مورد ميوه‌هاي شيرين بوده و خوردن آنها در ميان‌وعده‌ها به ايجاد پوسيدگي در دندان‌ها شدت مي‌بخشد، چراکه کمتر کسي وجود دارد که پس از خوردن ميان‌وعده مسواک بزند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
مزه، دستور پخت، تنوع و سلامت غذا فقط يک بخش ماجراست، ولي آيا آن غذاي به اصطلاح خانگي که در فضاي مجازي تبليغ مي‌شود و طرفداران خاص خود را دارد، از سلامت کافي برخوردار است و مي‌توان آن را بدون هيچ ترس و دلهره‌اي تهيه کرد؟
کد خبر: ۱۳۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
يک متخصص اطفال گفت: بسياري از مادران آب قند را جزو جدا نشدني تغذيه شيرخوار مي‌دانند، در حالي که آب قند جايگاهي در تغذيه نوزاد ندارد.
کد خبر: ۱۳۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
پوسيدگي دندان مي‌تواند افراد را دچار مشکلات سلامت مختلف کند. از جمله شايع‌ترين مشکلات ناشي از پوسيدگي دندان مي‌توان درد، بدبو شدن دهان، ناتواني در جويدن و بلع خوراک، ورود عفونت به بافت‌هاي دروني بدن و بروز مشکلات قلبي- عروقي...
کد خبر: ۱۳۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
تنظيم فشار خون، پيشگيري از حمله قلبي، پيشگيري از سرطان پروستات و حفظ سلامت پوست از مهمترين خواص گوجه فرنگي خشک شده به شمار مي روند. گوجه فرنگي را مي‌توان در نور خورشيد و يا داخل فر خشک کرد.
کد خبر: ۱۳۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸، سال جدید را سال «رونق تولید» نام‌گذاری کردند.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
لوازم ضروری هر سفری مشخص است، اما چند مورد است که در کنار پوشاک و خوراک و دارو، بهتر است از یاد نبرید: یک جلد قرآن، یک سجاده کوچک و قبله‌نما جای زیادی نمی‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
محققان اعلام کردند که خرما دارای ویتامین B6 است که با مقابله با استرس، مغز را آماده یادگیری می‌کند. اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجان‌انگیز می‌گردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس انجام شد، نشان داده است که گوجه فرنگی می تواند از انسان در برابر سرطان کبد محافظت کند.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
برخی داروها مانند ضد التهاب های غیر استروئیدی (NSAIDs)، قرص های رژیمی، ضد احتقان ها، و حتی داروهای ضد افسردگی می توانند فشار خون انسان را افزایش دهند. اگر در حال مصرف دارویی هستید که فکر می کنید در افزایش فشار خون شما موثر است، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
ترکیب برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی با نظارت متخصص، همراه با برنامه منظم ورزشی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. در این اینفوگرافی که بر اساس گزارش مجله سلامت تهیه شده، با این مواد غذایی بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸