برچسب ها
برای تشخیص وضعیت چاقی و لاغری افراد زیر 18 سال از منحنی رشد استفاده می‌شود. منحنی قد برای سن، وزن برای سن و وزن برای قد از جمله منحنی‌های موجود رشد می‌باشند.
کد خبر: ۱۴۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
افراد میانسال باید در رژیم غذایی خود پرهیز‌هایی داشته باشند تا مشکلات جسمانی آنها به حداقل برسد؛ در ادامه برخی از این غذاهای ممنوعه را نام می‌بریم.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
در حالی از سال ۹۳ تاکنون قیمت نان دولتی ثابت مانده، اما گزارش‌های میدانی حاکی از آن است که بسیاری از نانوایی‌ها از قیمت‌های مصوب عدول کرده و به بهانه‌های مختلف نان را با نرخ‌هایی بالاتر در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتری‌ها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است.
کد خبر: ۱۴۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
نارسایی زودرس تخمدان اختلالی است که در زنان پیش از ۴۰ سالگی دیده می‌شود. این افراد ممکن است اصلا تجربه قاعدگی نداشته باشند و یا اگر هم قاعدگی را تجربه کرده‌اند، قبل از سن ۴۰ سالگی قاعدگی آنها قطع شده است.
کد خبر: ۱۴۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی‌خواهید موج بیماری‌های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش‌کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، مهمترین بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به کبد چرب را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در ایام تابستان و در طول سفر، بدن آمادگی هر گونه آلودگی میکروبی را دارد به توصیه های پزشکی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
اگر تا به حال تجربه رفتن به باشگاه را نداشتید یا زمانی طولانی از آخرین تجربه ورزشتان می‌گذرد، یادآوری این چند نکته به شما کمک می‌کند تا حرفه‌ای ورزش کنید.
کد خبر: ۱۴۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
9 منفعت اصلی سیر
بیش از 3000 سال است که از سیر به عنوان یک گیاه موثر بر سلامت یاد می‌کنند و از دوران قدیم تا به حال حتی سیر را به عنوان یک دارو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند.
کد خبر: ۱۴۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
با شروع فصل تابستان، بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با فصل گرما افزایش می‌یابد. یکی از مهمترین این عوارض، گرمازدگی است.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
فرماندار شهرستان دهاقان و جمعي از رؤساي ادارات، مسئولان و معتمدين اين شهرستان از روند توليد بذر خيار هيبريد گلخانه‌اي دانشگاه آزاد اسلامي واحد دهاقان بازديد کردند.
کد خبر: ۱۴۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
بررسی جدید پژوهشگران اتریشی نشان می‌دهد که هر سیب، سکونتگاه حدود ۱۰۰ میلیون باکتری است.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که بخشی از خاصیت سیب برای حفظ سلامتی انسان، مربوط به باکتری‌های مفید موجود در آن و مجموعه‌هایی است که در روده انسان تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
حفظ سلامت دندان به داشتن لبخندی زیبا هم کمک کند
دندان‌ها تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت بدن دارند؛ در ادامه قصد داریم تا به بعد زیبایی دندان‌ها که اغلب هزینه زیادی برای آن پرداخت می‌شود هم اشاره کنیم.
کد خبر: ۱۴۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۱۴۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
هیچ غذایی به طور کامل از بروز سرطان جلوگیری نمی کند. واژه ی غذاهای سرطانی اشاره به غذاهایی دارد که در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی شخص ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱