برچسب ها
فودمپ ها کربوهیدرات کوچک موجود در برخی مواد غذایی خاص، از جمله گندم و لوبیا هستند و مطالعات نشان می دهد ارتباط قوی بین فودمپ ها و علائم گوارشی مانند گاز، نفخ، درد معده، اسهال و یبوست وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
خواب خوب و بی‌وقفه کودک در طول شبانه‌روز، آرزوی دست‌نیافتنی برخی از مادران است. شاید پیش از این نمی‌دانستید رژیم غذایی کودک ارتباط مستقیم با خواب خوب و راحت او دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۴۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است، اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه‌فرنگی نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، پیشنهاد می‌کنیم مصرف گوجه‌فرنگی را به مدت ۴ هفته قطع کنید و ببینید واکنش‌های بدنتان چه تغییری کرده است.
کد خبر: ۱۴۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
با خوردن برخی موادغذیی می توانید در روند پیری زودرس و سفید شدن موها متوقف کنید و دیگر نگران نباشید.برخی مواد غذایی به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی خاص از سفیدی زودرس موها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
کد خبر: ۱۴۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
اظهارنظرات در مورد اثرات مصرف تخم‌مرغ بر بدن متفاوت است؛ یک روز کلسترول موجود در آن عامل نگران کننده برای سلامت تلقی می‌شود و روز دیگر این نگرانی برطرف می‌گردد.
کد خبر: ۱۴۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۴۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
محققان به تازگی به اطلاعات جدیدی درباره دلیل افسردگی نوجوانان دست یافتند. مطالعات گروهی از محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد، وجود یک رژیم غذایی سالم برای نوجوانان می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. آنها برای اثبات این امر، مطالعه‌ای چند ساله روی ۸۴ نوجوان انجام دادند.
کد خبر: ۱۴۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نتایج یک مطالعه نشان می دهد الگوی رژیم غذایی شرقی با کاهش شیوع بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
پژوهشگران دانشگاه کوئینز واقع در بلفاست؛ پایتخت ایرلند شمالی اعلام کردند که ارتباط مستقیمی بین ضعف بهداشت دهان و دندان و افزایش خطر ابتلا به سرطان کبد وجود دارد. این موضوع نشان می‌دهد اهمیت بهداشت دهان، تنها مرتبط با دندان‌ها نیست.
کد خبر: ۱۴۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
ویتامین های حیاتی برای سلامت چشم
افراد غالباً بر این باورند که عدم بینایی نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری چشم است. در حقیقت، زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی چشم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. ید برای تولید هورمون های تیروئید و تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن انسان ضروری است.
کد خبر: ۱۴۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۴۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۴۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
متخصص کلیه و مجاری ادرار با تأکید بر مصرف حداقل ۸ لیوان آب در شبانه‌روز، گفت: افرادی که نمک و پروتئین زیاد مصرف می‌کنند، در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند.
کد خبر: ۱۴۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
یک متخصص پوست و مو گفت: اگر ریزش مو به علت بیماری‌های خاصی اتفاق افتاده باشد تا حدودی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۴۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۱۴۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.
کد خبر: ۱۴۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷