برچسب ها
برخی از مواد غذایی در رشد و استحکام ناخن‌ها بسیار موثر هستند و با مصرف آنها سلامت ناخن تضمین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم غذایی نیست؛ در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی معمولا نه تنها کارساز نبوده، بلکه دارای اثرات معکوس نیز هستند و در فاصله زمانی کوتاه، وزن رژیم گیرنده به مقداری بیش از زمان شروع رژیم غذایی، باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۱۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
آمارهای فائو (سازمان بین المللی غذا) از ضایعات غذا در ایران نشان می‌دهد مردم ایران در عرصه دور ریز غذا رکورددار هستند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
اگر چه نمی‌توان بهترین روش برای پیشگیری از سرطان پروستات را نام برد اما روش‌های طبیعی زیادی از جمله حفظ وزن سالم، ورزش کردن و مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
برداشتن گامی برای کاهش وزن و لاغر شدن می تواند شروعی هیجان انگیز اما خسته کننده باشد. خسته کننده بخاطر نصیحت ها و پیشنهاداتی که از طرف دیگران به سمتتان شلیک می شود و یا اینکه تاکنون رژیم های زیادی را گرفته اید و جواب نگرفته اید.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
پزشکان تاکید دارند که مصرف گوشت ماهی در دوران کودکی به طور چشمگیری علائم بیماری آسم را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به پایش میزان باقی‌مانده سموم در هفت محصول کشاورزی پرمصرف، گفت: این اقدام انجام شد و نتایج آن هم بدست آمده، اما پیوست طرح پایش محصولات کشاورزی، شناسه‌دار کردن باغات و مزارع است که باید اجرا شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
حتی محصولاتی که مورد تایید سازمان های نظارتی هستند می توانند حاوی موادی باشند که سلامت انسان را در معرض تهدید قرار دهند.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین ۳۰ سالگی ضروری است از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا و در حالت ایده آل زنان باید غربالگری را از سن ۲۰ سالگی به بعد شروع کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
در این مطلب به بررسی دلایلی که مانع آب شدن چربی شکم شما می‌شوند پرداخته شده است. اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
جوش ها، اغلب زمانی به وجود می آید که چربی اضافه و سلول های مرده پوست منافذ آن را مسدود و در نتیجه باکتری ها درون منافذ رشد می کند و عفونتی جزئی، درون آن ها به وجود می آید.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
بارداری زمانی است که باید بیش از همیشه مراقب آنچه می خورید و کارهایی که می کنید باشید چون روی سلامت خود و کودکتان تاثیر مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
بهترین غذاها برای افراد گیاهخوار
بیشتر مردم به دنبال کردن رژیم های گیاهی و کاهش استفاده از محصولات حیوانی علاقه مند هستند. سال ۲۰۱۶، آکادمی تغذیه و رژیم غذایی اعلام کرد که یک رژیم گیاهخواری میتواند تمام نیازهای تغذیه ای بزرگسالان، کودکان و کسانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند را فراهم کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
با کوتاه‌تر شدن روزها و بلند شدن شبها و سردتر شدن هوا، تغذیه با مواد غذایی باارزش که به سیستم ایمنی بدن کمک کنند و انرژی بیشتری به شما بدهند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
سؤال می‌کنید که چرا همیشه خسته‌اید؟ اگر اینطور است، خواندن این مطلب میتواند برایتان مفید باشد. در ادامه، لیستی از دلایل خستگی و اقدامات مؤثر برای رفع آنها را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
آسانترین راه تشخیص سالم بودن میوه و سبزیجات
یک متخصص تغذیه گفت: با وجود اینکه خوردن میوه‌هایی با ظاهر شکیل و جذاب بسیار لذت بخش است، اما باید بدانید این ظاهر خوب بر اثر استفاده از مواد شیمیایی و کود‌ها بوده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
رژیم غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. بدن ما برای تامین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز خود به وعده های غذایی روزانه وابسته است.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
لثه های ناسالم می توانند متورم، قرمز و دردناک باشند.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۱۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
محققان معتقدند: کاهش مصرف گوشت میتواند در کنترل علائم دیابت موثر باشد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰