برچسب ها
رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنت‌ان می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران می‌شود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
روغن زیتون به واسطه مواد مغذی موجود در خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و می تواند عطر و طعم خاصی نیز به غذاهای شما ببخشد.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
موج بازگشت زائران اربعین آغاز شده است و از این رو زائران باید برخی نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنند تا بیمار نشوند.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
برخی دارو‌ها و غذاها در صورتی که همزمان مصرف شوند اثر بخشی خود را از دست داده یا حتی ممکن است بسیار خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
در دهه‌های اخیر به دلیل رشد روز افزون جمعیت، نیاز به تولید بیشتر محصولات کشاورزی افزایش یافته است و این نیاز در حال رشد، استفاده از مواد شیمیایی و سموم خطرناک را در محصولات کشاورزی افزایش داده است.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
نرخ اقلام و خدمات در مهر ماه سال جاری نسبت به ماه مشابه سال قبل، با افزایش قابل ملاحظه‌ای مواجه بوده که در این میان دخانیات، میوه، سبزیجات ، گوشت و گروه تفریح، بیشترین رشد قیمت را داشته‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
کم شدن حرکت روده را یبوست می گویند. به صورت طبیعی روده روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند ولی با وجود یبوست مدفوع سخت و خشک شده است و به درستی سیستم بدن کار نمی کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی می تواند باعث ریزش ابروها و کند شدن روند رشد آنها شود.رشد موهای بدن بسته به سیستم بدن هر فردی متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می‌شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه و جریان ضعیف ادرار مواجه هستند، گزینه‌های مختلفی برای کمک به کوچک شدن این غده و بهبود شرایط خود در اختیار دارند.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
در چین؛
در شعبه پکن یک مجموعه رستوران زنجیره ای، ربات ها برای پخت و آماده کردن سوپ به کار گرفته شده اند. مجموعه رستوران های زنجیره ای در چین برای پخت سوپ و پرکردن دوباره ظرف مشتریان از ربات ها کمک می گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
غذاهای با فیبر بالا از مزایای بسیاری مثل حفظ سلامت روده، تقویت سلامت قلب و کاهش وزن برخوردارند. داشتن یک رژیم غذایی با فیبر متنوع، بدین معنی است که مقدار زیادی میوه، سبزیجات ، حبوبات مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج یک مطالعه جدید تاکید دارند که مصرف غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
روش‌های سالم برای درمان چین و چروک‌ها
از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می‌توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
روش‌های سالم برای درمان چین و چروک‌ها
از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می‌توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱