برچسب ها
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه تاکید کرد: افراد برای سلامت بدن خود در ماه مبارک رمضان، حتما روزه خود را با آب ولرم و خرما افطار کنند.
کد خبر: ۸۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
کد خبر: ۸۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
نرخ تورم گروه خوراکی و آشامیدنی به عنوان دومین گروه با اهمیت در سبد مصرفی خانوار در دوازده ماه منتهی به اردیبهشت ماه سال جاری 10.6 درصد اعلام شده است.
کد خبر: ۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
زندگی دانشجویی در خوابگاه‌ها به معنای واقعی کلمه یک زندگی است اما این مکان گاهی تنها به اندازه خوابیدن مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مبارک رمضان است و به جرات میتوان گفت: تمام ایرانیان در این ماه حداقل هفته‌ای یکبار این غذا‌ها را طبخ و یا خریداری می‌کنند
کد خبر: ۸۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین‌دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۸۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
رشته قناتی که در گذشته ماهی‌های بسیاری در آن می‌زیستند و باغ‌های انار و عناب کوهپایه به واسطه آن محصولی با طعمی ماندگار روانه بازار می‌کرد، حالا 15 سال است قاتل ماهی‌ها شده و دیگر خبری هم از آن محصول باطراوت درختان نیست.
کد خبر: ۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
تحقیق جدید نشان می دهد افزودن انواع توت ها و انگور به رژیم غذایی موجب تقویت سلامت ریه ها می شود.محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند افرادی که بیشتر مواد خوراکی حاوی نوعی فلاوونوئید موسوم به آنتوسیانین مصرف می کنند بهترین عملکرد ریه را حتی با افزایش سن خواهند داشت.
کد خبر: ۸۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید.
کد خبر: ۸۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری‌های مختلف گفت: نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.
کد خبر: ۸۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
یافته های جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی شان مملو از میوه، سبزیجات ، مغزیجات آجیلی و ماهی است دارای مغز بزرگ تری هستند.
کد خبر: ۸۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
از آنجایی که دانش‌آموزان بیشترین ساعات مفید روز را در محیط مدرسه می‌گذرانند، بی‌گمان تغذیه مناسب در مدرسه از لحاظ بهبود کیفیت رشد جسمی کودک و نوجوان بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کد خبر: ۸۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روزه داران باید از مصرف چای پررنگ و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کرده و در صورت مصرف، از نوشیدنی‌هایی از قبیل چای کم رنگ و شربت آب لیمو استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
به توصیه پریسا ترابی عضو بهبود تغذیه جامعه، شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری شود و در وعده سحر، سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
برای افراد سنگین وزن، ماه رمضان یک موقعیت عالی برای کاهش وزن است، افراد دارای وزن کمتر از حد طبیعی نباید دچار کاهش وزن شوند. تجزیه و تحلیل میزان انرژی و مواد تشکیل دهنده رژیم غذایی برای برنامه ریزی صحیح ضروری است.
کد خبر: ۸۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۸۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
به همان اندازه که خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات اهمیت دارد پرهیز از خوردن غذاهای ناسام حاوی نشاسته، کربوهیدرات و بسیار فرآوری شده نیز مهم است. چنین غذاهایی می توانند به سادگی مسیر گوارشی را ببندند.
کد خبر: ۸۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند. متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند.
کد خبر: ۸۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹