برچسب ها
کد خبر: ۷۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه‌ای افراد چنان است که آمار مبتلایان به بیماری‌های خاص رو به افزایش است. از جمله این بیماری‌ها که در سال‌های اخیر روند رو به رشدی را طی کرده، دیابت است که نوع رژیم غذایی و شیوه تغذیه فرد نقش بسیاری در کنترل آن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
اگر یک رژیم غذایی پالئو را دنبال می کنید مراقب نشانه های کمبود ویتامین D، مانند خستگی، افسردگی، ناباروری، درد مزمن، و عفونت های تنفسی مکرر باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
به لطف محتوای فیبر و مواد معدنی، نوشیدنی خیار گزینه ای عالی برای حفظ سطوح مناسب فشار خون است. خیار میوه ای با محتوای قند، چربی و پروتئین کم است. این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود 95 درصد وزن آن را شامل می شود. از این رو، خیار محصولی سبک و آبرسان در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
بعضی از بیماران مبتلا به سرطان، با عوارض مختلف ناشی از این بیماری یا روند درمان آن مواجه می‌شوند که می‌توانند با رعایت چند نکته تغذیه‌ای بسیار ساده، به‌راحتی از کنار این عوارض عبور کنند.
کد خبر: ۷۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می دهد.
کد خبر: ۷۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است.
کد خبر: ۷۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
کد خبر: ۷۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارد، مهم‌ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۷۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
زنان کارگر حداقل‌های حقوقی را دارند که هیچ‌گاه شامل بیمه، عیدی، پاداش و سایر مؤلفه‌های رفاهی نمی‌شود و هیچ زمانی نیز در آمار جامعه کارگری محسوب نمی‌شوند.
کد خبر: ۷۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
در اقتصاد ایران، نظارت بر چگونگی توزیع و فروش کالاها از لحاظ کیفی، کمی، قیمت‌گذاری و نحوه عرضه از گذشته با اولویت بالايی مورد توجه و خواست رسانه‌ها، افکار عمومی و دولت‌ها بوده است. اما به نظر می‌رسد با وجود این حساسیت‌ها، چگونگی طرح موضوع و روشهای عملیاتی آن به لحاظ هدف غايی که باید تأمین‌کننده منافع مصرف‌کننده در چارچوب رفاه عمومی باشد، درست نباشد.
کد خبر: ۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
کسانی که صورت چاق دارند پوست های سفت تر و جذاب تری نسبت به کسانی دارند که صورت لاغر و افتاده ای دارند. بدون استفاده از روشهای شیمیایی و تیغ جراحی و با استفاده از مواد غذایی سالم می توانیم صورتمان را چاق کنیم. این مقاله را بخوانید تا یاد بگیریم چطور صورتمان را چاق کنیم. در ادامه با انوع مواد غذایی که به وسیله آن ها می توانیم صورتمان را چاق کنیم آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
یبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذاهای بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مبتلایان می‌توانند با مصرف آب برخی سبزیجات این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۷۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
یک رژیم درمانگر عنوان کرد
یک رژیم درمانگر گفت: به طبع همه کشورها، متأسفانه سایز دور کمر افراد در کشور ما نیز به طور معنادار و فاجعه‌آمیزی رو به افزایش است.
کد خبر: ۷۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
محققان هشدار می دهند رژیم غذایی سرشار از میوه، غلات کامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمک را تعدیل نمی کند.
کد خبر: ۷۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
کد خبر: ۷۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می‌شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم‌ترین راه‌های افزایش وزن فوری محسوب می‌شود. ضمناً تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می‌توانید آن را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.
کد خبر: ۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴