برچسب ها
یک مشاور تحصیلی، تکنیک‌های ساده‌ای را برای یادگیری بهتر دروس حفظی، مطرح می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
طبق نظرسنجی‌های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور معتقدند که دندان‌های زرد باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در مقابله با انواع ویروس‌ها، بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می‌کنید برای همه کاملا روشن است، اما اینکه کی غذا می‌خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری‌ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
گاهی اوقات صفرا که برای هضم غذا کاربرد دارد در کیسه صفرا جمع شده و موجب تشکیل سنگ در این ناحیه و بروز برخی مشکلات می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج، جایگزین خوبی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
ممکن است فکر کنید همه مواد غذایی باید قبل از استفاده شسته شوند، اما در مورد بعضی‌ها اینطور نیست.
کد خبر: ۱۹۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
با تهیه یک برنامه غذایی واقعی راحت‌تر می‌توان به خوراکی‌های ناسالم نه گفت. برای این منظور باید خوراکی‌هایی را که می‌خواهید در طول یک هفته مصرف کنید مشخص کرده و فهرستی برای خرید لوازم اولیه آنها تهیه و طبق آن برنامه غذایی در طول هفته مورد نظر عمل کنید.
کد خبر: ۱۹۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
کد خبر: ۱۹۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. دستور العمل های زیادی با گل کلم برای امتحان موجود است، اما یک عارضه جانبی ناشی از خوردن گل کلم وجود دارد که شاید بسیاری از افراد نسبت به آن بی اطلاع باشند.
کد خبر: ۱۹۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های وحشتناک رنج می برند که در برخی موارد این کابوس ها آزاردهنده بوده و آرامش آنها را سلب می کند.
کد خبر: ۱۹۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
فلفل یکی از سبزیجات مورد علاقه در جهان است، اما به علت تندی و طبع گرمی که دارد برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و عوارض بعد از آن به نکات توصیه شده در این گزارش توجه کنید.
کد خبر: ۱۹۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
یادگیری یک زبان جدید می‌تواند ساختار مغز انسان را تغییر دهد. بررسی گسترده مقالات موجود حاکی از آن است که فعالیت‌های اوقات فراغت مانند بازی شطرنج، با تحریک ذهنی ذخیره مغز را افزایش می‌دهند که این امر می‌تواند انعطاف‌پذیری ایجاد کرده و از ظرفیت‌های شناختی بزرگسالان محافظت کند.
کد خبر: ۱۹۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات ، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگه‌داشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۱۹۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
در گزارش زیر می‌توانید با چند کاربرد سرکه سیب و سرکه سفید در خانه داری آشنا شوید.سرکه فواید و کاربرد‌های متفاوتی دارد و علاوه بر استفاده به صورت خوراکی، یک ماده محبوب برای امور خانه داری نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
یک مشاور تغذیه درباره دیابت دوران بارداری و تغذیه مناسب برای این گروه از افراد توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث می‌شود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳