برچسب ها
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۱۶۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
محدودیت‌های غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیه‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
کربوهیدرات های ساده مانند آردها و قندهای پالایش شده می توانند به افت سلامت ریه ها منجر شوند. این مواد غذایی نه تنها التهاب‌زا هستند، بلکه متابولیسم آنها می تواند ریه ها را به سخت‌تر کار کردن وادار کند.
کد خبر: ۱۶۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر رژیم غذایی مملو از گوشت‌های فراوری شده، نشاسته و میان وعده‌های شیرین باشد، احتمال ابتلا به زوال عقل بسیار بالا خواهد بود.
کد خبر: ۱۶۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سحری مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد.
کد خبر: ۱۶۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
نسبتی از درشت‌مغذی ها که برای همه مناسب باشد، وجود ندارد و این بر اساس وضعیت سلامت فعلی و اهدافی که فرد در تلاش برای تحقق آنها است، تعریف می شود.
کد خبر: ۱۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزه‌دار در روزه‌های شیوع ویروس کرونا در جهان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
بهبود عملکرد کلیه‌ها با مصرف برخی گیاهانی که فوائد آنها را قبلا نمی‌دانستید، امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۶۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: برای پیشگیری و درمان کرونا، بهتر است از منابع طبیعی و غذایی ویتامین c استفاده شود و نیازی به مصرف مکمل‌های این ویتامین وجود ندارد.
کد خبر: ۱۶۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب می‌شود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده‌ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم‌ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
روی یکی از مواد مغذی بسیار توصیه شده برای پشتیبانی از فعالیت سلول های ایمنی و تولید پادتن ها علیه پاتوژن ها (عوامل بیماری‌زا)، از جمله ویروس ها است.
کد خبر: ۱۶۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
لبنیات همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. برخی افراد بر این باورند که مصرف لبنیات موجب التهاب در بدن می شود. در شرایطی که برخی دیگر نظری مخالف داشته و آن را ضد التهاب می دانند.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۱۶۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
وعده سحری در میان روزه داران بسیار مهم است زیرا بدن انسان، از آن لحظه شروع به ذخیره کردن می کند پس مهم است بدانیم چه بخوریم که گرسنه نشویم.
کد خبر: ۱۶۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۶۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با درد‌های رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، زخم معده و ... مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این درد‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶