برچسب ها
در حالت ایده‌آل، بهترین راه برای جلوگیری از اثرات نامطلوب قند بر روی بدن شما، کاهش مصرف مواد قندی است با این حال، برای کسانی که رژیم غذایی مملو از قند و پر از شیرینی‌ها و نوشابه‌ها دارند، کنار گذاشتن شکر ممکن است کار دشواری باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
برای طولانی کردن عمر تجهیزات صوتی و استفاده بهتر از ایرپادها، لازم است راه‌های نگهداری از آن‌ها را بیاموزیم.
کد خبر: ۲۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مسکن‌های خوبی برای هر دردی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می‌کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. در این مطلب شما را با چند گیاهی که تسکین دهنده درد هستند آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۲۶۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
نوشیدن شیر گرم در شب برای داشتن خوابی راحت یک سنت قدیمی است که برای اکثر افراد آشناست.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
چای به ویژه چای سیاه و چای سبز خواص شگفت‌آوری برای سلامتی دارند و غیر از نوشیدن کاربردهای دیگری هم دارند که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۶۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
بعد از خوردن این نوشیدنی‌ها ممکن است دچار کلیه درد شوید که جای نگرانی نیست. زیرا سنگ‌ریزها در حال تکان خوردن هستند و خیلی زود از کلیه دفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
داروی سرفه یا سرماخوردگی همیشه یک گزینه درمانی ایمن یا موثر در کودکان نیست. در اینجا جایگزین‌های کاملاً طبیعی برای امتحان کردن وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
اسپند گیاهی است دارای ارتفاعی بطول حدوداً ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر است. ظاهر آن بوته مانند ارتفاع آن کم و ظاهرا شبیه سداب است.
کد خبر: ۲۶۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۲۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
زنجبیل یکی از اولین چیزهایی است که مردم هنگام مواجهه با گلودرد آن را مصرف می‌کنند و نیز ریشه زردچوبه، که هم خانواده زنجبیل و بومی آسیا است می تواند التهاب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
داروهای خانگی بی‌شماری در خانواده‌ها برای سرماخوردگی وجود دارد؛ انواع دمنوش گرم یا سوپ‌های سبزیجاتی که به مدیریت علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا مانند گلودرد یا نفس تنگی کمک می‌کند بعضا توجه دانشمندان را هم به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۲۵۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
غرغره آب نمک دارای فواید زیادی از جمله کاهش التهاب و عفونت، پاکسازی مخاط بینی، کاهش باکتری های موجود در دهان، درمان آفت و زخم دهان و بسیاری موارد دیگر می باشد...
کد خبر: ۲۵۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل" برای لاغری، چند نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۲۵۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب می‌دانند.
کد خبر: ۲۵۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
شوره سر به پوسته پوسته شدن پوست سر اطلاق می شود. این پوسته ها همچون برف بر روی ابروها، شانه ها و لباس ها می افتند.
کد خبر: ۲۵۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
برگ‌های نعناع مزایا و کاربردهای بیشتری نسبت به یک نوشیدنی تابستانی خنک دارند. نباید از فواید نعناع برای درمان آکنه غافل شد. آن‌ها همچنین یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
واریس نوعی بیماری است که در آن رگ‌ها متورم و بزرگ می‌شوند. این عارضه بیشتر در ناحیه پاها و ران دیده می‌شود. برای اینکه بتوانید رگ‌های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش‌های زیادی وجود دارد که بهترین روش‌های درمان واریس را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۲۵۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳