برچسب ها
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
پروتئین یکی از مهم ترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانه هایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۴۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کافی‌شاپ در خانه؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تخم شربتی و خاکشیر علاوه بر رفع تشنگی، فشار خون را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
۹ آمینو اسید ضروری وجود دارد که بدن انسان قادر به سنتز آن نیست؛ بنابراین مهم است که این ۹ آمینو اسید را از برنامه غذایی در طول روز تأمین کنید.
کد خبر: ۱۳۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
محققان دانشگاه هاروارد در تحقيقات اخير خود به اين نتيجه رسيدند که مصرف ماهي مي تواند باعث افزايش قدرت شنوايي شود. امگا3 موجود در ماهي براي مبتلايان به پيرگوشي نيز سودمند است.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۲۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
خوردن آب یا نوشیدنی سرد با معده خالی یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می تواند آسیب جدی به معده، گوارش و کبد بزند.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
سالهای زیادی است که همه مردم از بذر کتان به خاطر خواص مفیدش برای سلامتی استفاده می کنند، حتی در تاریخ هم افرادی مانند شارل بزرگ استفاده از آن را به نزدیکانشان توصیه می کردند پس جای تعجب نیست که به آن لقب Linum usitatissimum یعنی مفیدترین را داده اند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
چگونه چاق شویم ؟
برخلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواث زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
موز میوه‌ای است که علاوه بر خواص بی نظیرش از مضرات و عوارضی هم برخوردار است، البته بهتر است بدانید که چه کسانی بهتر است موز نخورند و چه کسانی به موز حساسیت دارند.
کد خبر: ۱۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
کم خونی میتواند دائمی و یا موقتی باشد و شدت آن ممکن است متعادل و یا شدید باشد و همچنین میتواند یک بیماری جدی و سخت و یا مزمن ( زخم معده و روده ) باشد.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
اگر به گندم حساسیت دارید این نوشیدنی را مصرف نکنید!
سبزه گندمی که اکثر خانم‌ها از آن برای تزیین سفره هفت سین استفاده می‌کنند خواصی فراوان دارد که هرکسی از آن اطلاع ندارد.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
در این مطلب با 20 حقیقت جالب درباره سوسک ها آشنا خواهید شد شاید بعضی از این نکات نظرتان را عوض کند!
کد خبر: ۱۰۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
فواید نخود فرنگی چیست؟
نخود فرنگی یا نخود سبز دارای خواص زیادی است که در مصرف آن بهتر است برخی نکات را رعایت کرد، در ادامه به مهم ترین خواص نخود فرنگی و نکات مهمی در مورد چگونگی مصرف ان اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می‌آورد و مصرف آنها ممنوع است.. مواد غذایی از جمله گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی جزو این مواد غیرمجاز هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۰۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
شاید فکر کنید که لاغر شدن فقط با زحمت و سختی حاصل شود و هنگام ورزش کردن و داشتن تحرک است که می توانید چربی بسوزانید ولی جالب است بدانید می توانید با یک رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید!
کد خبر: ۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲