برچسب ها
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفیدی بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
هموروئید را می توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می گیرد که سیاهرگ های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده هایی را شکل می دهند که با دیواره های رکتوم در تماس هستند. این مشکل با برخی شرایط ناخوشایند دیگر مانند خونریزی، سوزش، خارش، درد و التهاب همراه است.
کد خبر: ۱۵۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند.
کد خبر: ۱۵۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.
کد خبر: ۱۵۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
عضو هیات علمی انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از نکات تغذیه‌ای مهم در بروز و یا پیشگیری از بروز بیماری‌های بدخیم و سرطان، گفت: بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با ۳۰ درصد از بروز سرطان‌ها ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۵۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۱۴۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این نوشته به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهمترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
خشم و عصبانیت علاوه بر اثراتی که بر روان فرد می گذارد، می تواند دارای اثرات ظاهری هم باشد.عصبانی شدن فقط دادکشیدن و حالت‌های روحی بد نیست. سه نوع عصبانیت وجود دارد که هر کدام ویژگی‌ها و نشانه‌های خاص خود را دارند. به طور مثال، سرزنش خود، رفتارهای ریسک‌محور، اشک ریختن و گریه کردن‌های نابه‌جا همه نوعی از حالات روانی هستند که در گروه رفتار عصبی جای می گیرند.
کد خبر: ۱۴۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
یک مطالعه جدید نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
چه فرآیندهایی در روند افزایش سن، طبیعی هستند؟ و در سنین سالمندی و سالخوردگی چه تغییراتی در انتظار افراد است و چگونه می‌توان با آنها مواجه شد؟
کد خبر: ۱۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
با پرهزینه‌ترین بیماری‌های جهان که هر ساله هزینه‌های گزافی برای درمان آنها در تمام دنیا صرف می‌شود، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۴۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.مغز شما مهمترین ارگان بدن شماست که ضربان قلب، تنفس و عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن را تنظیم می‌کند. به همین دلیل ضروری است، آن را با یک رژیم غذایی سالم بیمه کنید.
کد خبر: ۱۴۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
سرطان مثانه از جمله بیماری‌هایی است که تمامی موارد خطرزا در بروز آن را نمی‌توان کنترل نمود اما انتخاب‌هایی وجود دارد که با کمک آنها می‌توان تا حدودی با این بیماری مقابله کرد.
کد خبر: ۱۴۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
با صرف اندکی وقت و اطلاع از خواص گیاهان می‌توانید از داشتن ابرو‌هایی زیبا و پرپشت بدون نیاز به روش‌های ترمیمی تهاجمی لذت ببرید.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
برنامه غذایی را چگونه بچینیم تا به بیماری آلزایمر دچار نشویم
فرقی ندارد آخرین بار چشم به راه چه كسی بوده؛ چه كسی تلفن زده یا برای جشن تولدش، چه كار كرده‌اند. فرقی ندارد داخل فنجان دلخواهش چای می‌نوشد یا نه یا نگران خشك شدن كدام گلدان است. او، حالا دیگر خودش را هم نمی‌شناسد.
کد خبر: ۱۴۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: با روش‌های پیشگیرانه نظیر تغذیه سالم، فعالیت ورزشی، ذهنی و خواندن قرآن و دعا؛ می‌توان از بروز آلزایمر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
آووکادو میوه ای خوشمزه و فوق العاده است. اکثر مردم آووکادو را میوه ای سالم و مقوی می دانند چرا که سرشار از مواد مغذی و چربی های مفید است. همچنین این باور وجود دارد که چربی های مفید این میوه باعث کاهش وزن می شود اما از طرفی عده ای هم نگران این چربی ها و چاقی حاصل از این میوه هستند.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد.انواع بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که می توانند عملکرد کلیه ها را بهبود ببخشند. آنها از خواص سمزدایی برخوردار هستند که به پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
تخم مرغ یک ماده غذایی بحث‌برانگیز است و طی دهه‌ها پاسخ‌های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است اما به نظر می‌رسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، می‌تواند فواید جالب توجهی را ارائه کند.
کد خبر: ۱۴۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵