برچسب ها
کد خبر: ۱۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۱۵۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
مروری بر متن و حاشیه یک توقیف ده ساله
کیانوش عیاری که در سال‌های اخیر با توقیف فیلم‌هایش رو به رو شده است، پس از ناکامی «کاناپه» در اکران حال شاهد نمایش «خانه پدری» پس از ۱۰ سال در سینماهای کشور است، اتفاقی که به گفته خودش بابت آن هم خوشحال است و هم متاثر.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۵۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
طبق یک مطالعه جدید، جایگزینی قند و چربی اشباع شده با سبزیجات می تواند به کاهش تأثیر کمبود خواب کمک کند.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۵۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
در شرایطی که به نظر می رسد نتیجه افزایش مصرف فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۵۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
بیشتر موارد بوتولیسم از غذاهایی که روند تولید کنسرو را به درستی پشت سر نگذاشته اند - بیشتر موارد خانگی - ناشی می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۵۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
برخی از عادت های روزانه اگر به طور منظم و برنامه ریزی شده قبل از خواب انجام گیرند، می توانند به کاهش وزن در خواب کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی از فواید بی نظیر یک دانه خوراکی برای بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
درباره يکي از بزرگ‌ترين آزادراه‌هاي کشور که اوايل دهه 90 وارد فاز اجرايي شد اما هنوز ناتمام است
آزادراه اصفهان-شيراز به عنوان يکي از بزرگ‌ترين آزادراه‌هاي کشور سال‌ها در انتظار تکميل است اما حرکت اين پروژه کُند و مسافران شمال به جنوب کشور را بيش از ده سال چشم انتظار نگاه داشته است.
کد خبر: ۱۵۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۵۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
برخی از عادت‌ها در زندگی روزمره می‌تواند ناشی از وجود اضطراب پنهان باشد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
ماده معدنی منیزیم که در برخی مواد غذایی مانند مغزدانه ها وجود دارد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند، از سخت شدن سرخرگ ها پیشگیری کند، و ریتم قلب را منظم نگه دارد. مشخص شده است که ویتامین B6 دوست خوبی برای منیزیم است زیرا به جذب بهتر این ماده معدنی قدرتمند کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
افزایش هزینه‌ها چالش بزرگ پروژه‌ها در پرند
نوسانات قیمت در بخش مصالح ساختمانی، کمبود خدمات و زیرساخت‌ها و البته خلف وعده بعضی از متقاضیانی که به قصد سرمایه‌گذاری در پرند اقدام به خرید آپارتمان کرده‌اند از مهم‌ترین مشکلات تحویل واحدها محسوب می‌شود؛ با این حال طبق وعده مدیرعامل عمران پرند، در نیمه دوم سال روند تحویل واحدها سرعت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۵۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
یک کارشناس تغذیه می‌گوید به دنبال توسعه شهرنشینی و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران، و ترکیبی از رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک موجب تغییر در عادات و رفتار غذایی افراد و افزایش نرخ چاقی شده است.
کد خبر: ۱۵۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: خوردن ماست با غذا را نه تنها منع نمی‌کنیم بلکه به افراد توصیه هم می‌شود.خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره خوردن ماست و سالاد همراه با غذا اظهار کرد: وعده غذایی بر مبنای بشقاب غذا گذاشته می‌شود که توصیه می شود شامل ۴ گروه اصلی غلات، گوشت و سبزی‌ها، و لبنیات باشد.
کد خبر: ۱۵۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند.
کد خبر: ۱۵۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸