برچسب ها
پرانرژی ازخواب بیدار شوید
خیلی مواقع پیش می آید که صبح ازخواب بیدارمی شویم و باز هم احساس خواب آلودگی می کنیم . در این شرایط، بهترین کاری که به نظرمان می رسد ،نوشیدن یک فنجان قهوه است.
کد خبر: ۱۲۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
آب ویتامینه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۲۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمردرد و مرگ زودرس را تایید کردند.
کد خبر: ۱۱۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
داشتن یک رابطه موفق و سالم با همسران تاثیر مهمی بر همه ابعاد زندگی از جمله سلامت دارد. خیلی از ما فکر می‌کنیم رابطه‌ای خوب است که در آن کمتر دعوا کنیم و بیشتر خوش باشیم اما یک مطالعه جدید، چیزهای دیگری می‌گوید.
کد خبر: ۱۱۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
اگر همیشه خسته هستید، بخوانید
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی ، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
بررسی های صورت گرفته در قالب یک پایان‌نامه دانشجویی گویای آن است که انجام ورزش "پیلاتس" به مدت هشت هفته، با وجود رضایت کامل افراد گروه آزمایش و نداشتن هیچگونه انصراف از ادامه این مسیر، تاثیر معناداری در کیفیت زندگی زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو نداشته است.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
بیماری های قلبی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان بشمار می آیند که می توان با انجام تمرینات ورزشی، ترک سیگار، یا اقداماتی برای کاهش میزان استرس در زندگی به بهبود سلامت قلب کمک کرد. اما، یکی از ساده ترین روش ها تغییر در شیوه زندگی است.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
میزان غذا خوردن در کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی بدن اهمیت زیادی دارد، عوامل مختلفی باعث پرخوری می شوند که می توان با رعایت این نکات از پرخوری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
با هر پکش، ۴۰۰۰ ماده سمی به بدن وارد می‌شود حتی اگر با طعم آلبالو، لیمو و نعناع باشد.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
مغزها از جمله خوراکی‌های سرشار از مواد مغذی هستند که اغلب مقدار کالری موجود در آنها زیاد است. هرچند این پرسش مطرح است که آیا با کنترل مصرف این خوراکی می‌توان در دراز مدت با چاقی و اضافه وزن مقابله کرد؟
کد خبر: ۱۱۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
اگر می‌خواهید درباره درمان گلودرد، روش‌های طبیعی برای درمان گلودرد، درمان گلودرد با راهکارهای خانگی، تسکین و درمان گلودرد در خانه، درمان گلودرد در طب سنتی، درمان گلودرد با سیر و درمان‌های خانگی گلودرد که معجزه می‌کند بیشتر بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی تلاش کردند با کمک یک برنامه رایانه‌ای، نشانه‌های افسردگی را در بیماران کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
دستیار ارشد وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، موادی از لایحه قانون مطبوعات و خبرگزاری‌ها را که به گفته او تا چند روز دیگر به مجلس می‌رود، مورد اشاره قرار داد.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
در افغانستان، فلج اطفال هنوز ریشه‌کن نشده است چون خیلی‌ها هستند که می‌گویند «واکسن فلج اطفال توطئه‌ای برای عقیم‌کردن بچه‌هاست».
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
مصرف مکمل ویتامین D تقریبا بی‌اثر است
به گفته محققان، مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که دارای کمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی‌های خود دریافتند که مکمل‌ها باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی نمی‌شوند و جای جذب این ویتامین از طریق نور خورشید را نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۰۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
"سازمان غذا و دارو آمریکا"(FDA) برای اولین بار یک سمعک را به تایید رساند که می‌تواند توسط خود کاربر تنظیم شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴