برچسب ها
سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می رساند.
کد خبر: ۹۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
آسم و برونشیت از مشکلات تنفسی هستند که می‌توانند باعث سوزش، التهاب مجاری تنفسی و سرفه شده و افراد مبتلا به این دو بیماری اغلب علائم آنها را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند.
کد خبر: ۸۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
آسم، بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است و تاکنون علت اصلی و دقیق آن مشخص نشده است، اما سابقه وجود یکی از انواع بیماری‌های آلرژیک مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم در خانواده، احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، می گوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
کد خبر: ۸۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
آقای بازیگر:
بیماری مشکلی است مانند سایر مشکلات که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. در این بین برخورد ما بسیار مهم است، آیا بایستی احساس افسردگی کنیم؟ این غلط است، هنوز لحظاتی از زندگی در دستمان است، دم و بازدم و احساس داریم. نمی‌شود همه اینها را نادیده گرفت و افسرده شد.
کد خبر: ۷۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب می شوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری آسیب هرچه نیز بیشتر منجر می شوند.
کد خبر: ۷۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
مدیریت تنفس فرآیندی پیچیده است. ساقه مغز، ناحیه ای در پایه مغز، بخشی ضروری و کلیدی برای کنترل تنفس است.
کد خبر: ۷۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
تکنیک های تنفس ساده، مانند تنفس از طریق دیافراگم، می توانند نقش چشمگیری در تقویت و افزایش توانایی دستگاه تنفسی ایفا کنند.
کد خبر: ۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
اکسیژن به عنوان حیاتی‌ترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا می‌کند؛ به گونه‌ای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به دلیل اهمیت موضوع، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی است.
کد خبر: ۶۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
بسیاری از گزارشگران اعتقاد دارند که کار گزارشگری ورزشی، کاری تجربی در میدان عمل است. بسیاری از گزارشگران با آزمون و خطاهای بسیار به جایگاه‌های امروزی رسیده‌اند و گزارشگران محبوبی هم هستد که با مطالعه و تجربه به مراتب بالایی در این حوزه دست یافته‌اند.
کد خبر: ۶۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
منیر قیدی در مراسم «زندگی پشت خط» که به تجدید خاطره خانواده سرداران شهید دفاع مقدس اختصاص داشت، گفت: «ما بی‌مهری‌های زیادی را در پروژه «ویلایی‌ها» دیدیم ولی من مزد خود را با حضور در جمع شما گرفتم.»
کد خبر: ۵۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
محققان نخ کشسانی از نانوتوب های کربنی ساخته اند که هنگام کشیده شدن، برق تولید می کند.محققان دانشگاه تگزاس نوعی نخ کشسان به نام twistron از نانوتوب های کربن ساخته اند که می تواند برق مورد نیاز خود را تامین کند. این نخ را می توان در طیف وسیعی از محصولات از جمله لباس های هوشمند و دستگاه های متصل به اینترنت به کار برد.
کد خبر: ۴۶۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
محققان دانشگاه نورث‌وسترن دریافتند که تنفس تنها دریافت اکسیژن از محیط نیست، بلکه این عمل حیاتی در حافظه، احساسات و رفتار انسان نیز موثر است. محققان برای اولین‌بار دریافتند که ریتم تنفس در فعالیت‌های الکتریکی مغز تاثیر مستقیم دارد و در فرایند بازگردانی حافظه و گرفتن تصمیمات هیجانی نیز موثر است.
کد خبر: ۱۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹