برچسب ها
یکی از موضوع های داغ مورد بحث همیشه این بوده که کدام ورزش برای بدن بهتر است اما یک پرفسور پزشکی دانشگاه هاروارد به نام « آی مین لی» پنج ورزش را که معتقد است بهترین ورزش ها برای بدن هستند معرفی کرده و توصیه می کند از آنها برای سالم نگهداشتن بدن استفاده کنید.
کد خبر: ۵۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
زمانی در هر خانه یک حیاط وجود داشت. کودکان و نوجوانان برای بازی، یا در حیاط خانه‌ی همسایه یا در کوچه جمع می‌شدند و بازی می‌کردند اما حالا آپارتمان‌ها چنان قد علم کرده‌اند که فضای بازی کودکان به خانه‌های کودک، مهد کودک‌ها یا در نهایت اگر پدر و مادر فرصت و حوصله داشته باشند، به پارک ختم می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
آسیب دیدگی از ناحیه پا یکی از آسیب دیدگی‌های شایع در بین ورزشکاران است؛ اما خوب است بدانید که ورزش‌هایی برای کاهش احتمال آسیب دیدگی پا وجود دارد.می‌توانید با انجام ورزش‌های خاصی پاهای قدرتمندتری داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
تماشاگران امروز نوشت: زومبا در ایران ممنوع شد.
کد خبر: ۳۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کد خبر: ۳۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
بعد از یک روز پرمشغله، شب زمان مناسبی برای استراحت و تجدید قوا است اما بی‌خوابی و بدخوابی بعضاً ممکن است باعث خستگی و کسالت در روز بعد شود.
کد خبر: ۱۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱