برچسب ها
کیانی مقدم با اشاره به اینکه استرس زیاد موجب ایجاد اختلال در تمرکز و کاهش عملکرد داوطلبان می‌شود، راهکار‌هایی برای حفظ آرامش و سلامت روان داوطلبان کنکور ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
اغلب نوشیدنی‌های اصیل ایرانی متشکل از عصاره‌های گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود می‌توانید این نوشیدنی‌ها را به راحتی در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدن‌شان لذت ببرید.
کد خبر: ۲۰۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
پژوهشگران معتقدند فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی ممکن است شروع بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و یا از آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
داغ شدن لپ‌تاپ هنگام اجرای بازی یکی از مشکلاتی است که اگر نتوان آن را کنترل کرد، می‌تواند دردسر‌های بزرگی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۰۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۲۰۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
متخصصان توصیه می‌کنند در تابستان بیشتر از گذشته خیار بخورید، اما هرگز آن را همراه با بادام زمینی مصرف نکنید.
کد خبر: ۲۰۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالم‌تر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۰۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
در این گزارش شما را با تعدادی از میوه های کم کالری اما پرخاصیت آشنا می کنیم تا برای رفع گرسنگی، از آنها کمک بگیرید.
کد خبر: ۲۰۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
در تابستان بیشتر از گذشته خیار بخورید، اما زمان خوردن خیار را با بادام زمینی ترکیب نکنید.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
با هفت راهکار ارائه شده در گزارش زیر می‌توانید مغزتان را به مرحله جدیدی برسانید.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
یک متخصص ارتوپد گفت: پیاده روی برای تمام ارگان های بدن و سلامتی، مفید است .
کد خبر: ۲۰۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
عصاره خار مریم یک داروی گیاهی است که از گیاهی خاردار با گل های بنفش گرفته می شود و یکی از محبوب‌ترین مکمل ها برای بهبود شرایط کبد است.
کد خبر: ۲۰۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن روزانه ماست در وعده صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی فواید بسیار شگفت انگیزی برای حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
امروز بیماران مبتلا به روماتوئید یا روماتیسم مفصلی بیشتر به مصرف داروهای گیاهی روی آورده‌اند که عوارض کمتری نسبت به مصرف داروهای شیمیایی دارد و به طور گسترده در دسترس همه مردم است.
کد خبر: ۲۰۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
متخصصان تغذیه می‌گویند گردو یکی از آجیل‌های پرخواصی است که باعث حفظ سلامت عمومی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
بدن ما برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد. بدن برای از بین بردن سموم و کاهش خطر غذا‌های چربی که می‌خوریم، به نوشیدنی‌های سالم حاوی مواد مغذی مفید نیاز دارد. در ادامه این گزارش ۵ نوشیدنی پاک کننده بدن معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
جوش شیرین، دارای یکسری فواید شگفت آور مانند درمان درد عضلات و مبارزه با خستگی است که خیلی‌ها از آنها اطلاع ندارند.
کد خبر: ۲۰۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳