برچسب ها
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
ترکیبی به نام سولفورفان در بروکلی وجود دارد و مطالعات جدید نشان داده اند که این ترکیب به مقابله با برخی بیماری های مزمن ریوی کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
سیگار کشیدن، مصرف قندف انتخاب آب میوه های بسته بندی شده به جای میوه های طبیعی و ... . اینها عوامل خطری هستند که شما را در معرض التهاب کبد و پانکراس قرار می دهند.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در کاهش چربی خون، چربی کبد و پاکسازی عروق و شریان‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۹۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد، اما باید از خوردن صرف نظر کنید.
کد خبر: ۹۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.
کد خبر: ۹۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.
کد خبر: ۹۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد اما باید از خوردن صرف نظر کنید. پس بهتر است به کاهش اشتها و به دنبال آن لاغری فکر کنید.
کد خبر: ۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
بازار تره‌بار وضعیت باثبات‌تری نسبت به بازار میوه دارد و در این بخش کمتر قیمت غیرمنطقی به چشم می‌خورد. در این بازار برگ مو گران‌ترین و پیاز زرد ارزان‌ترین محصول هستند.
کد خبر: ۸۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
تنفس آرام و عمیق از طریق شکم به فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، شما از نظر فنی به مرحله استراحت و گوارش وارد می شوید که به بدن در پردازش بهتر غذاها کمک می کند ...
کد خبر: ۸۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
کد خبر: ۸۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
به طور کلی بدن قادر به حل کردن اسید اوریک از طریق خون است. اسید اوریک از طریق ادرار به طور کامل از بین می رود. اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می کند یا قادر به دفع مقدار کمی از آن است.
کد خبر: ۸۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
همیشه احساس پر بودن و نفخ شکم دارید؟ بهتر است دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم را بدانید تا بتوانید نفخ شکم را درمان کنید. شاید همه چیز را بررسی کرده باشید اما از دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم خبر نداشته باشید. پس بهتر است هرچه زودتر دلایل نفخ شکم را بدانید.
کد خبر: ۷۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام دهد.
کد خبر: ۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند.
کد خبر: ۷۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
مصرف بيش از حد سديم نه تنها باعث افزايش فشار خون مي شود، بلکه مشکلات استخواني، گوارشي، قلبي و عروقي و پوستي نيز به همراه دارد.اين در حالي است که سديم در متابوليسم سلولي نقش مهمي دارد و مانع انقباض عضلات مي شود. علاوه بر اين شما بخشي از اين ماده معدني را از طريق دفع و تعريق از دست مي دهيد. پس سديم را بيش از حد محدود نکنيد.
کد خبر: ۷۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان و یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می شود و سلامت آن به نوعی با سلامت کلی بدن انسان گره خورده است. اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، این شرایط می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان منجر شده و مشکلات سلامت بسیاری را موجب شود.
کد خبر: ۶۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳