برچسب ها
پاييز نه تنها فصل زيبايي هاي رنگارنگ طبيعت است، بلکه فصل ميوه هاي متنوعي است که با خواص فراوان خود نقش مهمي در سلامت بدن دارند.در ادامه فهرستي از ميوه هاي مفيد فصل پاييز بيان مي کنيم.
کد خبر: ۶۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق‌تر بودند.
کد خبر: ۵۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
کد خبر: ۵۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
در این مطلب علت بوی بد عرق بدن توضیح داده شده و برای برطرف کردن آن، دستورالعملهای کاربردی ارائه شده است.
کد خبر: ۵۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
بسیاری از زنان در دوران بارداری از مشکل یبوست ناشی از بارداری رنج می‌برند؛ در این مطلب روشی ساده برای درمان این نوع یبوست آموزش داده شده است.
کد خبر: ۴۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
ريواس گياهي است که از ارديبهشت تا اواخر خرداد در ميوه فروشي‌ها مي‌توان آن را پيدا کرد و خواص درماني زيادي هم دارد. کمپوت و مرباي ريواس، خنک، ملين و ضد انگل است. يک ليوان شربت ريواس، 385 کيلوکالري انرژي دارد. ريواس، ملين و مسهل است و عصاره آن را به عنوان داروي ضد يبوست خصوصاً براي کودکان مصرف مي‌کنند.
کد خبر: ۴۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پری بیوتیک ها به بهبود خواب کمک کرده و از تاثیرات فیزیولوژیکی استرس می کاهد. پری بیوتیک ها از جمله فیبرهای غذایی هستند که به طور طبیعی در غذاهای نظیر کاسنی، کنگر فرنگی، سیر خام، تره فرنگی، پیاز، مارچوبه و جودوسر و همچنین شیر سینه یافت می شود.
کد خبر: ۴۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
«درحاشیه» مهران مدیری از نیمه اردیبهشت ماه از شبکه آی‌فیلم بازپخش می‌شود.
کد خبر: ۳۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
ناب‌ترین زیستگاه آهوی ایرانی در خطر است
کد خبر: ۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴