برچسب ها
ویتامین D که با نام ویتامین نور خورشید هم شناخته شده است، با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
فولیک اسید یا اسید فولیک یکی از مکمل هایی است که بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و قبل از آن مصرف می کنند، در این مطلب به اطلاعات مهمی در این زمینه اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
سیستم ایمنی یک بدن سالم به میزان کافی گلبول سفید تولید می کند، اما گاهی اوقات یک عفونت خونی می تواند در فعالیت این سیستم اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
مصرف مکمل ویتامین D تقریبا بی‌اثر است
به گفته محققان، مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که دارای کمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی‌های خود دریافتند که مکمل‌ها باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی نمی‌شوند و جای جذب این ویتامین از طریق نور خورشید را نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
یک روانشناس گفت: ناخن جویدن یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که بیشتر در کودکان بیش‌فعال دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
شاید شما هم نام مالت یا عصاره مالت را در زمان نوشیدن ماء الشعیر و نوشیدنی‌ها شنیده باشید، اما آیا میدانید آن چیست و چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۰۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ام‌اس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در لخته شدن خون (وقتی قسمتی از بدن زخم می‌شود)، رشد و استحکام استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۰۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۰۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مد نظر قرار دهند. در این مطلب با برخی از این نشانه ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
پزشکان معتقد هستند که چاقی فشار زیادی به زانو‌ها و مفاصل ران وارد می‌کند و درد استئوآرتریت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
هر سال با شروع فصل پاییز تغییرات زیادی در سیستم طبیعت اتفاق می افتد گاه این تغییرات در زندگی افراد هم مشاهده می شود.چرا برگهای درختان در پاییز تغییر رنگ می‌دهند، بچه‌هایی که در پاییز به دنیا می‌آیند باهوش‌ترند و نیمی از دنیا دوست دارند در این فصل قرارهای عاشقانه بگذارند؟
کد خبر: ۱۰۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
رامبد جوان افزایش ناسزاگویی در جامعه را یک مریضی دانست که اگر درمان نشود، جامعه را به سمت خشونت پیش خواهد برد. او تاکید کرد که این اتفاق عاقبت خوبی برای جامعه ما ندارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
افزایش قد در بزرگسالی تقریبا غیر ممکن است اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن می‌توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در کاهش قند و چربی خون موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸