برچسب ها
کد خبر: ۱۱۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
اگر احساس‌تان خنثی است یا فقط کمی احساس بد دارید، لبخند زدن می‌تواند کمک‌تان کند. در مطالعه‌ای از افراد خواسته شد ظاهرا لبخند بزنند و سپس ارزیابی شد که بعد از چند دقیقه چه احساسی دارند.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
یکی از پراسترس‌ترین وقایعی که می‌تواند در زندگی یک کودک رخ دهد و آثار دراز مدتی بر روحیه فرد بگذارد، طلاق والدین است. اثر این اتفاق آنقدر زیاد است که بسیاری افراد در سال‌های جوانی و بزرگسالی، از طلاق والدین‌شان به عنوان سخت‌ترین دوران زندگی‌شان در کودکی، یاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
یک اصل مهمی که روان‌شناسان به آن معتقدند این است که: «در هر زندگی مشترکی اختلاف و مشاجره وجود دارد. اگر دیدید زوجی با هم هیچ مشکلی ندارند بدانید که یکی از آنها حرفش را نمی‌زند»!
کد خبر: ۱۱۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
همیشه به ما گفته‌اند جلوی فرزندان دعوا نکنید چراکه خوب نیست و تأثیر بد روی آنها می‌گذارد. اما اکنون یافته‌های محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می‌دهد که همه‌چیز باید برعکس باشد و دعوا کردن (با پایان خوش) جلوی کودکان خوب هم هست!
کد خبر: ۱۱۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
در این مطلب می‌خواهیم بببنیم چه می‌شود که گاهی خرید‌های بی موردی می‌کنیم و چطور می‌توانیم جلوی این مسأله را بگیریم و حساب شده و درست خرید کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
"افسردگی" یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی است که در توده‌های مختلف مردم به‌ویژه افراد وابسته به مواد مخدر شیوع بالایی دارد.پژوهشگران در مطالعه‌ای، تأثیر "هیپنوتراپی" را بر یکی از انواع این بیماری بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آیا اکثر ساعت‌های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش‌هایی از بدنتان احساس درد کردید؟ اینها بخشی از سوال‌هایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ۱۴۰ کشور جهان پرسیده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، قبل از رسیدن به اهداف و رؤیاهای خود تسلیم می‌شوند. آنقدر انرژی‌های منفی دارند که رمقی برایشان باقی نمی‌ماند. همیشه باید خود را باور داشت و به دنبال آرزوها رفت و از شکست نهراسید.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
گریه کردن و اشک ریختن؛ پدیده ای شگفت انگیز است که بسیاری از افراد آن را نشات گرفته از ضعف انسان می دانند، غافل از آنکه کاملا در اشتباهند!
کد خبر: ۱۱۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
بحث ما مساله کمبود اعتماد به نفس است. یعنی وقتی نگاه منفی در تمام امور روزانه شما جاری است، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان‌شناسی ضعیف شده‌اید.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۱۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
درست است که نگرانی جنبه‌های مثبتی هم دارد اما اگر زیاد از حد باشد مشکل ساز خواهد شد. تقریبا 85 درصد از چیزهایی که درموردشان نگرانیم هرگز روی نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
افراد عصبی نسبت به افکار، کلام و اعمال خودشان بیش از اندازه حساسند. این اندازه از هشیاری می‌تواند هم از نظر شخصی و هم از نظر حرفه‌ای بی دردسر باشد اگر تعادل داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
آب و هوای سرد رگ های خونی که نزدیک به سطح بدن قرار دارند و به نام رگ های خونی سطحی شناخته می شوند را منقبض می کند که این شرایط فشار خون را افزایش می دهد. همان گونه که می دانید، فشار خون بالا برای قلب خوب نیست.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
خشم چیست و چه راه‌هایی برای کنترل آن وجود دارد؟ یکی از سوالات بسیار رایج در میان افراد مختلف است که بایستی پاسخ درستی داده شود. در این مقاله مناسب‌ترین راهکار کنترل خشم را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
نتایج آزمایشات غافلگیرکننده بود زیرا محققان دریافتند با تحریک هسته دم دار، حیوانات از برداشتن پاداش اجتناب کرده این درحالیست که پیش از تحریک هسته دم دار آنها اجتناب نمی‌کردند.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
وقتی خیلی در متن یک موقعیت هستیم معمولا طبیعی است که فقط از نگاه خودمان به ماجرا نگاه کنیم و مشکلات پیش رو را بزرگنمایی کنیم و غیرعادی جلوه دهیم. بعضی وقتها خوب است که به یک دوست اعتماد کنیم تا ببینیم از دید او موقعیت چگونه است و آیا ممکن است چیزی وجود داشته باشد که ما آن را نمی‌بینیم، یا اصلا می‌شود جور دیگری به موقعیت نگاه کرد.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
اکبری گفت: در رفتار افرادی که با کوچکترین اتفاقی اعصابشان به هم می ریزد، احساسات حرف اول را می زند و از تفکر خبری نیست.
کد خبر: ۱۰۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳