برچسب ها
دستورهای ساده، سریع و خوشمزه
سیستم ایمنی بدن شما دائماا فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدام ها مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن به دوز سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
یك فنجان قهوه، آب پرتقال و ماست تصاویری هستند كه برخی‌ها از یك صبحانه كامل در ذهن دارند. متاسفانه تعداد كمی از افراد از این حقیقت كه مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی نمی‌تواند زیاد برای ما مفید باشد آگاهی دارند.
کد خبر: ۱۴۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۴۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.ما عادت داریم که غذا‌ها را به صورت ترکیبی بخوریم. اما آیا متخصصان بهداشت این ترکیبات را مضر می‌دانند؟. این ترکیبات غذایی اغلب فرایند‌های هضم را مهار می‌کنند و منجر به درد معده، حالت تهوع و خستگی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند به روش های مختلف بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یکی از ساده‌ترین روش ها برای محافظت از قلب و رگ های خونی یکی از خوشمزه‌ترین و معطرترین گزینه ها نیز است. بسیاری از گیاهان دارویی و ادویه ها حاوی موادی هستند که می توانند اثری محافظتی در برابر بیماری را ارائه کنند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی، در هر ۴۰ ثانیه در جهان یک نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهد؛ بیش از ۸۰۰ هزار نفر سالیانه بر اثر خودکشی جان می‌بازند که این آمار از تعداد افرادی که سالیانه بر اثر قتل یا جنگ کشته می‌شوند، بیشتر است!
کد خبر: ۱۴۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
اگر در معده‌تان احساس سوزش می‌کنید و به ریفلاکس معده مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید.بیماری ریفلاکس معده بیماری نسبتا شایعی است، با درجه‌های خفیف تا شدید. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که جریان برگشتی اسید از معده به مری وجود داشته باشد. یکی از دلایل این اتفاق این است که اسفنکتر پایین مری (LES) ضعیف یا آسیب دیده است.
کد خبر: ۱۴۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
فودمپ ها کربوهیدرات کوچک موجود در برخی مواد غذایی خاص، از جمله گندم و لوبیا هستند و مطالعات نشان می دهد ارتباط قوی بین فودمپ ها و علائم گوارشی مانند گاز، نفخ، درد معده، اسهال و یبوست وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
روش های درمان سرطان، مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی، می توانند موجب عوارض جانبی بسیاری شوند و خوراکی های مصرفی شما می توانند در تشدید یا بهبود آنها نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
ميوه گريپ فروت ، اشتها را تقويت ،عمل هضم را آسان مي كند و جريان عصير معدي و ترشح كيسه ي صفرا را سرعت مي بخشد.
کد خبر: ۱۴۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۴۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
هفتاد و ششمین دوره جشنواره ونیز از امروز (6 شهریور ماه) آغاز به کار می‌کند و فیلم «متری شش و نیم» نماینده سینمای ایران در بخش افق‌های این رویداد سینمایی خواهد بود.
کد خبر: ۱۴۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است. مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره این موضوع انجام شده است و همگی نشان می‌دهد که مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد را تشدید می کند و برخی در عوض تاثیر مثبتی بر کاهش این علایم دارد.
کد خبر: ۱۴۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
در این مطلب نوشیدنی‌هایی که یک فرد مبتلا به سوزش معده با خیال راحت می‌تواند نوش جان کند، را برای‌تان آورده‌ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۱۴۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان گفت: در قالب اجراي طرح ملي پايش باقيمانده آفتکش ها، فلزات سنگين و نيترات در محصولات کشاورزي کشور، باقيمانده موارد مذکور در هشت محصول کشاورزي موجود در سبد اصلي خانوار مورد بررسي قرار مي گيرد.
کد خبر: ۱۴۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
حساسیت به لمس، گرما، تورم و خارش اغلب نشانه های بیماری هایی با شدت کمتر، مانند یک عفونت هستند و نباید در صورت مواجهه با آنها به ناگاه دچار نگرانی و ترس از ابتلا به سرطان شوید.
کد خبر: ۱۴۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۴۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید به میزان قابل توجهی ریسک بروز بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳