برچسب ها
طراحی و ساخت محصولی دانش بنیان به همت متخصصان داخلی
کد خبر: ۲۴۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
به گفته محققان، ایستادن و حرکت به اطراف به طور طبیعی ماهیچه‌ها را فعال می‌کند و جریان خون را در مقایسه با نشستن مداوم افزایش می‌دهد و این به نوبه خود متابولیسم گلوکز و چربی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی دیابت یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در سال ۲۰۱۹ میلادی دیابت نهمین علت مرگ و میر تخمین زده شده بود و ۱.۵ میلیون مرگ به طور مستقیم به دلیل دیابت رخ داده اند.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
همه ما می‌دانیم که سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، خوردن بیش از حد قند و سوء مصرف مواد مخدر رفتار‌های خطرناکی هستند که منجر به مشکلات عمده برای سلامتی می‌شوند، اما عادات بد ظریف دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند تاثیر منفی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
استفاده از سونا و فواید آن برای سلامتی ریشه در فرهنگ کشور‌های مختلف دارد و مطالعات تحقیقاتی طولانی مدت نیز تاثیرات مثبت آن را تایید می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
جنجالی که چند نفر در هنگام نمایش فیلم داستان‌های هزار و یک روز، برپا کردند
حواشی حمله به پرویز پرستویی و دیگر افراد شرکت‌کننده در جلسات فیلم «داستان‌های هزار و یک روز» در آمریکا، هنوز به پایان نرسیده و مرور آن‌چه رخ داده، نشان‌دهنده آن است که این حرکت‌های جنجالی، بیشتر به هدف دوری و جدایی ایرانی‌های داخل و خارج از کشور انجام می‌شود و قصدی جز دو قطبی کردن فضای فرهنگی ندارد.
کد خبر: ۲۴۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۲۴۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
کناره‌گیری موقت نجم‌الدین شریعتی از اجرای سمت خدا
نجم‌الدین شریعتی، مجری برنامه «سمت خدا» که اجرای «ماه من»، ویژه‌برنامه سحرگاهی شبکه سه سیما را نیز در ایام ماه رمضان بر عهده داشت می‌گوید هرچند دوستانش مخالفند ولی او مصر است که دست کم دو، سه ماهی اجرای «سمت خدا» را بر عهده نداشته باشد. او می‌افزاید چندی است افتاده از خویش به دور و شاید این عید به دیدار خودش هم برود.
کد خبر: ۲۴۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
حرکات ورزشی به مرور موجب تقویت عضلات پشت شده و قوز پشتی را به مرور اصلاح می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
زانوها بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می‌کنند. همچنین 80 درصد وزن بدن را در حالت ایستادن و 150 درصد یا بیشتر را هنگام راه رفتن تحمل می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن ارائه تعریفی از حالت طبیعی ستون فقرات به بیان دلایل بروز آرتروز زودرس و راههای پیشگیری از آن پرداخت.
کد خبر: ۲۴۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
پیاده روی چیزی بیش از یک گشت و گذار ساده است. پیاده روی با هر سرعتی که انجام گردد، راهی برای بهبود تناسب اندام، سوزاندن کالری و کاهش خطرات سلامتی ناشی از عدم تحرک است.
کد خبر: ۲۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
جلالی:
مربی و کارشناس با تجربه فوتبال ایران معتقد است افرادی که می‌خواهند درباره سپاهان صحبت کنند باید به این تیم نزدیک باشند.
کد خبر: ۲۴۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
علل اختلالات بینایی متفاوت است، برخی ساده و برخی دیگر جدی هستند و در صورت بروز آنها باید فوراً با پزشک مشورت شود.
کد خبر: ۲۴۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
فصل توت در راه است
اردیبهشت و خرداد اصفهان همیشه طعم توت دارد. طعم شیرین دردسرهایی که سال هاست میهمان اصفهان و پیاده روهایش شده است. از لکه های تیره گرفته تا لغزندگی و چهره زشتی که نزدیک دو ماه دست از سر معابر و خیابان های شهر برنمی دارد.
کد خبر: ۲۴۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
سرپرست دانشگاه پیام نور اصفهان در مراسم اختتامیه جشنواره کشوری قرآن و عترت دانشگاه پیام نور:
کد خبر: ۲۴۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
وقتی یک فیل خسته بشه، می‌دونید برای نشستن و خستگی در کردن چه کار می کنه؟
کد خبر: ۲۴۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
سرمربی اسبق تیم ملی ایران با فدراسیون فوتبال تونس به توافق اولیه رسید.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
انجام ورزش قبل و بعد از افطار شرایط خاصی دارد که حتما باید به آن توجه شود، در عین حال توصیه می‌شود فعالیت بدنی ۳ ساعت پس از افطار و همراه با کامل شدن فرآیند هضم و ترجیحا در مکانی با تهویه مطبوع انجام شود.
کد خبر: ۲۴۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳