برچسب ها
درد عضلانی اغلب ارتباط نزدیکی با تنش، بلند کردن وزن بیش از حد یا آسیب دیدگی عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های بدنی دیگر دارد.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
مشکلاتی که می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند، نقطه ضعفی هستند که کروناویروس جدید می تواند از آنها سوء استفاده کند.
کد خبر: ۱۶۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۶۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، ویتامین C می تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.
کد خبر: ۱۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ما برای ادامه حیات خود به اکسیژن نیاز داریم و تنفس عملی است که به طور غیرارادی طی شبانه روز انجام می دهیم. اما نفس های عمیق و انرژی بخش برای افراد بسیاری در سراسر جهان همچون یک دارایی ارزشمند محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کنند، و سلنیم نیز از این قاعده مستثنی نیست. به نظر می رسد کمبود سلنیم ارتباط مستقیمی با سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۱۶۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
میوه ها و سبزیجات رنگارنگ سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد مفید با رادیکال های آزاد ، مولکول هایی که می توانند به سلول های بدن انسان آسیب برسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۱۶۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند سیستم دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۱۶۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
پوست خشک بیشتر یک نوع پوست است تا این که یک شرایط یا بیماری پوستی باشد و هر فردی با آن مواجه نیست.
کد خبر: ۱۶۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
کد خبر: ۱۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
به واسطه خواص پراکندگی نور، مقادیر کم از دی‌اکسید تیتانیوم برای تقویت رنگ سفید یا رفع کدری به برخی غذاها اضافه می شود.
کد خبر: ۱۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بادام زمینی یک ماده غذایی مفید برای انسان است.محمدتقی انوشه ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد: بادام زمینی دارای خواص بی‌شماری است که افراد با مصرف آن می‌توانند از فوائدش بهره مند شوند.
کد خبر: ۱۶۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۶۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
گوجه فرنگی در سراسر جهان کشت و خورده می شود و در تمام سال از بازارها و سوپر مارکت ها برای خرید در دسترس است.
کد خبر: ۱۵۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۵۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می کند، کمک کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۱۵۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است.زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کارهای خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده‌ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸