برچسب ها
فلاونوئیدهای سرشار از آنتی اکسیدان در میوه های خانواده مرکبات ممکن است به بهبود سلامت مغز و کاهش خطر بیماری های انحطاط عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
گیاه "کاپاریس اسپینوزا" که با نام‌های «کَبَر»، «کَوَر»، «لگجی»، «داغ قارپوزی»، «کِیپر» و ... شناخته می‌شود، خاصیت ضدسرطانی قابل‌توجهی دارد و می‌تواند در صنعت داروسازی به عنوان دارویی برای درمان سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۱۲۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
چشم برای سلامتی خود به بعضی از مواد معدنی نیز نیاز دارد. برای مثال سلنیوم به جذب ویتامین E و ساخته‌شدن آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون، مانند وارفارین، احتمال خونریزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
مصرف روزانه سیب می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. به گفته موسسه پژوهش سرطان آمریکا، مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های کولورکتال، پستان، و انواع مختلف سرطان دهان و گلو را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
بادمجان با توجه به آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
اگر می‌خواهید شانس بارورشدن خود را افزایش دهید، باید از هر عاملی که تاثیر منفی بر قابلیت باروری شما داشته باشد، دوری کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
به گفته متخصصان، راه های طبیعی زیادی برای کمک به کاهش قندخون برای افراد دیابتی وجود دارد. شایع ترین علل ابتلا به دیابت نوع۲ شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی بی تحرک و چاقی است. در صورت عدم درمان، این بیماری منجر به مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی و فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
هویج، این ریشه دوست داشتنی و محبوب که در رنگ‌های مختلفی هم به جز نارنجی، یافت می‌شود، خواص زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
آلوئه ورا دارای ترکیبات مفید مختلف بوده و گزینه ای محبوب برای درمان سوختگی های خفیف محسوب می شود.همه ما احتمالا یک سوختگی خفیف را در طول زندگی خود تجربه کرده ایم. این شرایط می تواند به واسطه قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، ریختن یک مایع داغ روی پوست یا تماس با برق شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
5 غذا برای دفاع از پوست در مقابل آکنه
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن می‌شوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمی‌کنند. البته راهکارهای طبیعی برای مقابله و جلوگیری از آکنه وجود دارد. قرار دادن برخی خوراکی‌ها در رژیم غذایی یکی از این روش‌های مقابله با آکنه است که در ادامه به معرفی برخی از آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
استفاده گسترده از ذرت در محصولات غذایی منجر به بحث در مورد اینکه آیا ذرت سالم است یا نه شده است. با این حال، ذرت دارای مزایای تغذیه ای است و شواهدی وجود ندارد که برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
فواید تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکالای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۲۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
در روز‌هایی که هوا آلوده است و امکان ابتلا به مشکل‌های سلامت وجود دارد، انجام برخی راهکارهای سلامت می‌تواند اثر زیان بار آلاینده‌های جوی بر سلامت بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵