برچسب ها
(و شجره تخرج من طور سیناء تنبت بالدهن و صبغ للاکلین) (مومنون20) بهترین روغنی که تا به حال انسان ها شناخته اند روغن زیتون است.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
با نزدیک شدن پاییز با میوه های پاییزی از بدن خود محافظت کنید و سلامتتان را بهبود بخشید. با ما همراه باشید تا این میوه‌ها را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
آلو یکی از میوه های مغذی است که بیشتر برای درمان یبوست شهرت دارد، اما در این مطلب به مهم ترین خواص آلو اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
صفرا از کلسترول ساخته شده است، از این رو، زمانی که کبد نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بد ن منتج می شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
محققان عنوان می کنند خوردن پنیر موجب افزایش کلسترول نمی شود و حتی از سلامت قلب هم محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
درباره روغن حیوانی نظرات ضد و نقیضی شنیده ایم که عده ای می گویند روغن حیوانی سرشار از خاصیت برای بدن می باشد اما عده ای نیز نظر مخالف دارند و می گویند روغن حیوانی می تواند سلامتی را دچار خطر کند اما ما به ما در این مقاله خاصیت های روغن حیوانی را می گوییم که ممکن است با خواندن این مقاله با خود بگویید روغن حیوانی و این همه خاصیت؟!
کد خبر: ۱۰۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
نگرانی‌ها با کلسترول آغاز شد و باعث شد تا «اُملت خورها» تنها به سفیده آن اکتفا کنند. اما تحقیقات جدید حالا برعکس گفته‌های قبلی شده و می‌گویند تخم‌مرغ آن‌قدر که گفته‌شده، به‌سلامت ما آسیب نمی‌زند. (این مقاله در مورد افراد مُسن که کلسترول بالا داشته و بیماری قلبی دارند، صدق نمی‌کند.)
کد خبر: ۱۰۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت صرف یک صبحانه سالم تاکید می کنند و این مطالعه مصرف کنندگان را به گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه شان و بخصوص در وعده صبحانه تشویق می کند.
کد خبر: ۱۰۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر گاو یا بز است. این نوشیدنی مواد مغذی و پروبیوتیک ها را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش در خود جای داده و یک نسخه سالم و قدرتمند برای مبارزه با بسیاری از مشکلات سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
سیگار کشیدن، مصرف قندف انتخاب آب میوه های بسته بندی شده به جای میوه های طبیعی و ... . اینها عوامل خطری هستند که شما را در معرض التهاب کبد و پانکراس قرار می دهند.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
رژیم کم-کالری بر بدن زنان و مردان تاثیر متفاوتی دارد؛ واکنش مردان بهتر است
کد خبر: ۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
گردو یکی از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کد خبر: ۹۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-3، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۹۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
روغن جوانه گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم مصرف موضعی برای ماسک. روغن جوانه‌ی گندم فواید بسیار برای پوست، مو و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۹۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲