برچسب ها
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.نیاز بدن به این ماده معدنی را می‌توان با مصرف خوراکی‌های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
کد خبر: ۷۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند.
کد خبر: ۷۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
سبزی‌ها جزو بهترین مواد غذایی برای انسان‌ها هستند، چون مقدار زیادی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد مغذی مختلف را به بدن می‌رسانند. خوردن انواع سبزی‌ها با تقویت سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است.
کد خبر: ۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.
کد خبر: ۷۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
مطالعه جدید آشکار ساخته است که مصرف بیشتر محصولات لبنی موجب بهبود تراکم استخوان ها و تقویت ستون فقرات می شود.
کد خبر: ۷۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۷۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
کلم بروکلی به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تأمین کند. همانطور که می‌دانید کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
بهترین زمان برای جراحی دندان عقل در سن ۱۷ تا ۲۰ سالگی است و برای افرادی پیشنهاد می شود که تاج دندان آن ها تشکیل و یا قسمتی از آن و یا تمام تاج در داخل حفره دهان مشهود شده است.
کد خبر: ۷۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
توصیه به مصرف لبنیات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.
کد خبر: ۷۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
در حالیکه در ماه‌های گذشته، نرخ سود سپرده در بانک‌ها در سقف ۱۵ درصد ثابت شده بود، برخی بانک‌ها در روزهای ابتدایی سال، بار دیگر نرخ‌های سود بالا را به ویترین خود برگردانده‌اند و پیشنهاد افتتاح حساب سپرده با سود ۲۱ درصد را به مشتریان می‌دهند.
کد خبر: ۷۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
رویا تیموریان: اگر مي‌بينيم بسياري از مجموعه‌ها و آثار ماندگار نشده‌اند، يکي از دلايلش اين است که متني که در شروع کار به ما مي‌دهند تا پايان ضبط مدام تغيير مي‌کند، روند اتفاقات عوض مي‌شود و شيرازه کار از هم مي‌پاشد. بهتر است اين تغييرات در ابتدا صورت گيرد تا بازيگر بداند که مي‌خواهد چه کار کند.
کد خبر: ۷۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
درپی افزایش قیمت گوشت مرغ و گوشت قرمز طی روزهای اخیر، وزارت کشاورزی تعطیلی و محدودیت تردد ماشین‌های حمل محصولات پروتئینی را عامل افزایش قیمت عنوان و اعلام کرده که قطعا قیمت این محصولات در آینده نزدیک ارزان می‌شود.
کد خبر: ۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.
کد خبر: ۷۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
يک فوق تخصص درد گفت: تحمل درد نشانه قدرت افراد نيست و آنها بايد قبل از مزمن شدن دردهاي شان، براي شناسايي و درمان به پزشکان متخصص درد مراجعه کنند.
کد خبر: ۷۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تاثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.
کد خبر: ۷۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
به گزارش ایسنا، مریم میرزاخانی، پروفسور ریاضیات و تنها زن دارنده مدال معتبر فیلدز در این رشته، روز 14 ژوئیه 2017 در سن 40 سالگی درگذشت.
کد خبر: ۷۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
یک متخصص طب سالمندی عنوان کرد؛
یک متخصص طب سالمندی بااشاره به محدود بودن منابع ویتامینD گفت: مصرف روزانه ۶۰۰ واحد ویتامینD۳ برای افراد زیر ۷۰ سال و مصرف ۸۰۰ واحد به‌طور روزانه برای سالمندان سالم بالای ۷۰ سال توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
یک فنجان چای و چند برش میوه می تواند یک عصرانه عالی باشد. برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف می توانید از ترکیب چای سبز و سیب استفاده کنید.
کد خبر: ۷۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸