برچسب ها
17 ماده غذایی نشاط آور
يادتون نره مصرف اين 24 ماده غذايي رو جدي بگيريد تا خواب آلودگي را از خودت دور کنيد! اگر به دنبال شادی و سرحالی هستید و از خستگی خود کلافه شده اید، بهتر است دست به کار شوید و این مواد غذایی را که به شما معرفی میکنیم را فراموش نکنید. طبق آخرين تحقيقات، آمار نشان داده که ميوه ها و آب ميوه ها خستگي مزمن و خواب آلودگي را کاهش مي دهند.
کد خبر: ۷۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
از ریشه زنجبیل برای قرن ها به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است.
کد خبر: ۷۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
مسئول آموزش مرکز اورژانس تهران با بیان اینکه مخلوط کردن شوینده‌ها موجب آسیب به ریه‌ها می‌شود، اظهار کرد: افراد باید طبق دستور کارخانه که روی محصولات درج شده از مواد شوینده به خصوص سفیدکننده‌ها و لکه‌بر‌ها استفاده کنند.
کد خبر: ۷۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
زمانی که بیست ساله بودم، به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی‌کردم حتی اگر یک شب خوب نمی‌خوابیدم تلاشی برای جبران این کم خوابی نمی‌کردم. از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد، داستان کاملا متفاوت شد. یکی به دلیل این که بزرگ تر شده بودم و دیگری به دلیل این که مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده داشتم. در حقیقت اگر خوب نمی‌خوابیدم توانایی انجام کاری به درستی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
بوی بد دهان گاهی ارتباطی به بهداشت دهان و دندان ندارد و خود نشانه وجود یک مشکل در بدن است. برخی از مهم ترین و عجیب ترین علل بوی بد دهان را بیان می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
زمانی که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود، ادرار باقیمانده در آن می تواند به شکل گیری رسوبات معدنی دردناک منجر شود.
کد خبر: ۷۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
آیا موقع سفر با هر نوع وسیله نقلیه، دچار تهوع می‌شوید؟
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.
کد خبر: ۷۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند.
کد خبر: ۷۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
بازنگری استاندارد "قند" در 2 محصول غذایی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از بازنگری استاندارد قند در چند فرآورده غذایی جدید خبر داد و گفت: صنایع غذایی موظف به اجرای این استانداردهای بازنگری شده هستند.
کد خبر: ۷۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که کاهش وزن موفقیت‌آمیز بدین معنی است که تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید.
کد خبر: ۷۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.
کد خبر: ۷۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
کد خبر: ۷۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۷۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.
کد خبر: ۷۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
محمد یزدانی گفت: افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند حداقل روزی 14 لیوان باید مایعات بنوشند. ماء الشعیر و گریپ فروت دارای اگزالات فراوان است و به هیچ عنوان توصیه نمی شود، اما آب پرتقال و لیمو جزو نوشیدنی های مهار کننده سنگ کلیه به حساب می آیند.
کد خبر: ۶۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
ابراهیم ایران‌دوست در خصوص روش‌های برطرف کردن دردهای مزمن در طب ایرانی گفت: دردهای مزمنی مثل سردرد و کمردرد، دردهای مفصلی و استخوانی از جمله شایع‌ترین مشکلات دوره میانسالی و سالمندی است که متأسفانه امروزه جوانان هم آنها را تجربه می‌کنند. متأسفانه بسیاری از افراد با اولین احساس درد، قرص مسکن مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولاً با تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. علل دیگر کم خونی عبارتند از کم خونی فقر آهن و کم خونی ناشی از بیماری های خونی. به همین دلیل مهم است که توسط پزشکتان تشخیص نوع کم خونی صورت گیرد.
کد خبر: ۶۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹