برچسب ها
مولتی ویتامین ها یا مکمل های ویتامین نباید بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف شوند. در شرایطی که برخی بیماری ها و شرایط می توانند نیاز به افزایش مصرف ویتامین ها را موجب شوند، همواره پیش از آغاز رژیم های ویتامینی با دوز زیاد باید با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۶۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
یک محقق و پژوهشگر گفت: مادرانی که شیر می دهند اصلا از داروهای لاغری و رژیم های لاغری تحت هیچ شرایطی استفاده نکنند.
کد خبر: ۱۵۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
سرانه مصرف لبنیات در کشور شرایط بحرانی را طی می‌کند، طبق آمار هر فرد روزانه کمتر از یک لیوان شیر می‌نوشد.تا به امروز چند بار برای شما اتفاق افتاده، از شدت درد استخوان و یا درد بدن انجام کار مهم خود را به تعویق بیندازید و آن کار را به روز‌های دیگرموکول کنید؟
کد خبر: ۱۴۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
عنصر زینک یا روی در بدن نقش مهمی در ساختار بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود آن می تواند اختلالات متعددی در متابولیسم و عملکرد اعضای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تاکید بر اهمیت مصرف آب روزانه مورد نیاز بدن، گفت: اهمیت حفظ این تعادل تا به آن اندازه است که چنانچه ۱۰ درصد آب بدن از دست رود، موجب اختلالات شدید در بدن می‌شود و اگر این مقدار به ۲۰ درصد برسد، مرگ رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید.
کد خبر: ۱۳۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۱۳۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون، مانند وارفارین، احتمال خونریزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان می دهد که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی نوشیدنی را در دفع سنگ‌های ریز کلیه و مجاری ادراری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کارشناس روابط کار اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعي استان اصفهان در مورد ابطال بخشنامه منع اخراج مادران شيرده تا پايان دوسال شيردهي، گفت: کارفرما فقط در صورت اتمام قرارداد ملزم به ادامه همکاري با کارگر نيست اما در حين قرارداد حق اخراج نيرو را ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
خوراکی‌های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذا‌ها می‌توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت‌ها وقوی نمودن استخوان‌ها و دندان‌ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی‌های زرد ارائه شده است.
کد خبر: ۹۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کافئین ماده محرک موجود در قهوه است که برای اکثر افرادی که روزانه ۴۰۰ میلی گرم یا کمتر از آن را مصرف می کنند، مضر نیست.
کد خبر: ۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
روزه گرفتن در دوران شیردهی به شما بستگی د اره ، اگرچه در ۶ ماهه اول شیردهی که کودک غذای کمکی نداره و تنها از شیر مادر استفاده میکنه، روزه گرفتن توصیه نمیشه.
کد خبر: ۸۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
کد خبر: ۸۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
روغن "انیسون" دارای عطر قوی است که هضم غذا را بهبود می‌بخشد و مسکن قوی است, روغن رازیانه رومى یا "انیسون" در ساختن مایعات و معجونهایی برای حفظ سلامت دهان و دندان کاربرد دارد همچنین مالیدن روغن آن بر سر نابود‌کننده شپش است.
کد خبر: ۷۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
چند ماه باید به نوزادم شیر بدهم؟
تاکنون بشر موفق نشده است ماده‌ای بسازد که جایگزین شیر مادر باشد، از نظر ارزش شیر مادر دقیقاً مثل خون حیات‌‌بخش است.
کد خبر: ۷۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام‌شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره گل سرخ راهی مؤثر در درمان ضایعات ناشی از آفت مخاط دهان است.
کد خبر: ۵۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴