برچسب ها
در مطلب زیر می‌خواهیم ببینیم چرا موز برای کاهش وزن مفید است.مصرف بیشتر میوه و سبزیجات یکی از بهترین راه‌ها برای ارتقاء سلامتی است. در حقیقت، چه قصد کم کردن وزن تان را داشته باشید و چه قصد افزایش سلامتی تان، میوه‌ی موز می‌تواند فواید زیادی برایتان داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
با استفاده از چند راهکار خانگی ساده و کاربردی می‌توانید بدنتان را سم زادیی کنید.
کد خبر: ۲۰۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
استفاده از لیمو به صورت منجمد روشی بهینه برای دریافت خواص آن و مقابله با ۲۲ عامل سرطان‌زاست.لیمو قوی‌ترین منبع اسید اسکوربیک در میان میوه‌هاست. از خواص مفید مرکبات در درمان سرماخوردگی و همچنین افزایش قدرت دفاعی بدن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
با طرز تهیه سرم موی طبیعی در خانه آشنا شوید.بیش از هر چیز دیگری موهایمان به خاطر قرنطینه و همه‌گیری مداوم این ویروس در حال رنج کشیدن هستند.
کد خبر: ۲۰۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف تنقلات سالم در کاهش وزن افراد موثر است.
کد خبر: ۲۰۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است؛ متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی رخ می دهند.
کد خبر: ۲۰۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آنها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۲۰۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
برای سالم و شاداب بودن فقط کافی است یک رژیم و برنامه غذایی مناسب داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۲۰۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
کد خبر: ۲۰۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: راهکار‌هایی وجود دارد که می‌تواند موجب رفع عطش و تقویت بدن در ایام روزه‌داری شود.
کد خبر: ۲۰۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
نوشیدنی‌هایی که ما مصرف می‌کنیم، می‌توانند در جذب و دفع آهن غذا تأثیرگذار باشند.به طور معمول افراد صبحانه کامل میل نمی‌کنند، برخی تنها به نوشیدن یک فنجان چای و یا یک فنجای قهوه اکتفا می‌کنند که البته این عادتی است که همه ما داریم.
کد خبر: ۲۰۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص غدد برون ریز با اشاره به فواید و مضرات کشمش، آسیب‌های احتمالی مصرف آن را نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زود رس پوست موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
مهم‌ترین محصولات و ویتامین‌ها برای پوست صورت عبارتند از آ، ای، سی و ب. پزشکان خوردن محصولاتی را که حاوی این ویتامین‌ها هستند برای بدن توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
برای بهبود عملکرد کبد و افزایش سطح انرژی بدن، استفاده از روش های سمزدایی کبد اهمیت دارد. پس از آن، حتی ممکن است تمایل بیشتری به انجام فعالیت بدنی، زودتر بیدار شدن از خواب، و سخت‌تر کار کردن داشته باشید.
کد خبر: ۱۹۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
خوردن میوه‌ها می‌تواند به کنترل رژیم غذایی و سلامت کودکان کمک کند. همچنین اگر میوه‌های مناسب داخل رژیم غذایی کودکان باشد، آنها می‌توانند رشد خوبی را تا زمان بزرگسالی داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، ممکن است عومل دیگری علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
ازگیل ژاپنی یا لوکوآت یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است که در بین ایرانیان چندان شناخته شده نیست. ازگیل ژاپنی در استان‌های شمالی کشور مثل گیلان و مازندران و در شهرهای تهران، کرج، اصفهان، یاسوج، خوزستان و شیراز کاشته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰