برچسب ها
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دارای الگوی خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داشته و دارای سلامت متابولیکی ضعیفی خواهند بود. یافته ها نشان داد افرادی که به طور میانگین۶ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر است. همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند.
کد خبر: ۴۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
نعیمه نظام دوست، بازیگرعرصه تلویزیون و سینما گفت: من مطمئن هستم همه افرادی که درگیر بیماری چاقی هستند ذهنشان درگیر لاغر شدن و رهایی پیدا کردن از این بیماری است.
وی ادامه داد: ذهنیت رهایی از بیماری چاقی برای افراد چاق به علت شکل و شمایل آن نیست بلکه به دلیل پا درد، کمردرد و سایر بیماری‌هایی است که چاقی بر جای می‌گذارد.
کد خبر: ۴۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
کد خبر: ۴۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اعلام بدترین و بهترین نان‌های ایرانی از خطر انفجار بمب ساعتی چاقی در ایران طی یک دهه آینده هشدار داد.
کد خبر: ۴۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
کنترل سیگنالهای مغزی؛
بررسی های محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد می توان با الهام گرفتن از سلول هایی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی را بر عهده دارند، داروهای جدید ضد چاقی تولید کرد.بررسی های محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد می توان با الهام گرفتن از سلول هایی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی را بر عهده دارند، داروهای جدید ضد چاقی تولید کرد.
کد خبر: ۴۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
دکتر مهیار منصوری، با بیان اینکه سرطان کبد به رشد سرطانی سلول‌های کبد اطلاق می‌شود که به صورت یک توده در قسمت فوقانی راست شکم و با علائم عمومی مانند زردی و ضعف خود را نشان می‌دهد، افزود: این سرطان در مردان شایع‌تر بوده و البته بسیاری از اوقات سرطان سایر نقاط بدن نیز به کبد متاستاز می‌دهند.
کد خبر: ۴۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
نوع شیوه زندگی ماشینی، کم‌تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت‌های بدنی، ایجاد تصادف‌ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد.
کد خبر: ۴۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
در این مطالعه مشخص شد که غبار موجود در خانه ترکیبی از سلول‌های مرده پوست، گرده و سایر ذرات موجود در محیط طبیعی است که در فعالیت طبیعی سیستم غدد درون‌ریز تاثیر منفی داشته و فرایند سوخت‌وساز طبیعی بدن را مختل می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم. مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم.
کد خبر: ۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
کد خبر: ۴۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
انسان تا به امروز برای مقابله با روند پیری و کسب اکسیر جوانی تلاش های بسیاری را انجام داده است، اما این تلاش ها تقریبا بی حاصل بوده اند. همه ما روزی پیر خواهیم شد، اما می توانیم در این که کیفیت زندگی این دوران چگونه خواهد بود، نقش داشته باشیم.
کد خبر: ۴۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند.
کد خبر: ۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که برخی ویژگی های جسمانی می توانند تاثیر قابل توجهی روی ابتلا به سرطان پروستات داشته باشند.بنابر گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان در بین مردان است (به غیر از سرطان های پوست غیر ملانوم) محسوب می شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
همانند بسیاری دیگر از بیماری ها، ژنتیک نقش چشمگیری در احتمال ابتلا به مشکلاتی که می توانند بر کبد تاثیرگذار باشند، ایفا می کند. در حقیقت، این امکان وجود دارد که یک ژن معیوب به ارث رسیده از والدین به شکل گیری نارسایی حاد کبد یا مزمن منجر شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
توصیه محققان؛
طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است.به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت تان در معرض خطر است. بیماری قلبی، دیابت و چاقی و همچنین خطر تصادف با اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بیخوابی و کم خوابی هستند. همچنین کمبود خواب می تواند موجب بروز اختلال شناختی شود.
کد خبر: ۴۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آمار چاقی و اضافه وزن به ۶۰ درصد در جامعه گفت: متاسفانه شاهدیم که در برنامه‌های آشپزی تلویزیون، مدرسان آشپزی به جای آموزش غذاهای کم چرب، اغلب در تهیه غذاها از روغن زیاد استفاده می‌کنند یا توصیه به مصرف روغن دنبه به جای روغن‌های مایع و استفاده از نمک دریا به جای نمک یددار تصفیه شده می‌کنند.
کد خبر: ۴۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
یک سوم موارد ابتلا به زوال عقل در دنیا از طریق توجه به ۹ فاکتور پرخطر در زندگی قابل پیشگیری هستند. محققان دانشگاه کالج لندن عنوان می کنند در نظر گرفتن فاکتورهای پرخطر احتمالا از ۳۵ درصد موارد ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.گزارش تیمی از محققان نشان می دهد مقادیر کم گردوغبار خانگی حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده های محیطی می توانند سلول های چربی را در انباشت تری گلیسیریدهای بیشتر در شرایط آزمایشگاهی تحریک کنند.
کد خبر: ۴۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
تقریبا همه انسان ها درد در ناحیه شکم را تجربه می کنند که دلایل مختلفی دارند، اما برخی از این دردها خطرناک و مهم هستند و به گفته کارشناسان، افراد باید این نوع دردها را جدی گرفته، علائم آن را بشناسند و اقدامات ضروری را برای التیام و رفع علت آن انجام دهند.
کد خبر: ۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
اگر مبتلا به دیابت خصوصا از نوع دو آن هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود در نتیجه تغذیهنقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری خواهد دات درا دامه بهمعرفی مواد غذایی خواهیم پداخت مه برای این بیماران مناسب است و می‌توانند در میان وعده های خود با خیال راحت از آنها استفاده کنند.
کد خبر: ۴۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸