برچسب ها
کد خبر: ۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
مردم شهرستان‌های كاشان و آران و بيدگل چاق ترين مردم كشور هستند و مردم گیلان و بابل در رتبه های دوم و سوم قرار دارند
کد خبر: ۴۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد: افزایش وزن در اوایل دوران بزرگسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگ زودهنگام را بیشتر کند.به گفته محققان آمریکایی افزایش وزن از اوایل دوره بزرگسالی تا سن 55 سالگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگ زودهنگام را بیشتر کند. همچنین باعث می‌شود افراد در دوره میانسالی از وضعیت مناسبی برخوردار نباشند.
کد خبر: ۴۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
رکوردهای مرتبط با شکار روباه هم ممنوع است. پیش از این رکورد بزرگترین روباه شکار شده با وزن ۱۰ کیلوگرم در سال ۱۹۳۶ ثبت شده بود. هر گونه رکوردی که منجر به آزار و اذیت حیوانات شود و افراد زیادی را به این کار ترغیب کند ممنوع است.
کد خبر: ۴۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
طبق نتایج مطالعه اخیر محققان، مردان قدبلند و چاق در معرض ریسک بالای مرگ به علت سرطان پروستات قرار دارند. تیمی از محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند ریسک بالقوه بیماری و مرگ ناشی از سرطان پروستات به ازای افزایش هر ۱۰ سانتیمتر اضافی در قد به ترتیب ۲۱ و ۱۷ درصد افزایش می یابد.
کد خبر: ۴۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
محمد کاظم زاده، در خصوص اینکه نان سالم چه نوع نانی است گفت: گندم از غنی ترین غلاتی است که درطبیعت یافت می شود و اغلب ویتامین ها و مواد معدنی در این نعمت الهی وجود دارد به همین دلیل نان به عنوان اصلی ترین غذای مصرفی در سفره خانوارهای ایرانی است.
کد خبر: ۴۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
کارشناسان آمریکایی با جمع‌آوری اطلاعات برنامه "گام شمار" در تلفن‌های هوشمند میزان فعالیت افراد مختلف را ارزیابی کردند.
کد خبر: ۴۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.
کد خبر: ۴۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه ای تسکین یابند. مطالعه ۹۸ مرد و زن ۲۰ تا ۷۸ ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می شود.
کد خبر: ۴۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود. یافته ها آشکار ساخته است که موش های چاقی که حس بویایی شان را از دست داده بودند با وجود مصرف رژیم غذایی چرب وزن شان کاهش یافت درحالیکه همتایان شان با حس بویای قوی دو برابر وزن عادی شان چاق شدند.
کد خبر: ۴۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
جهان شاهد رشد سریع نرخ چاقی است، به طوری که در کمتر از سه دهه گذشته، نرخ چاقی بیش از دو برابر شده است. طبق اعلام گزارش سازمان بهداشت جهانی(WHO) میزان چاقی از سال 1980 تا به حال بیش از دو برابر افزایش داشته است.
کد خبر: ۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
از اين روغن براي معالجه خودتان استفاده نکنيد
کد خبر: ۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
مربى و داور بین الملى فدراسیون جهانى IFBB به اثرات و فواید «الکارنیتین» به عنوان یک رژیم غذایى جهت فعالیت‌های ورزشى و سوزاندن چربى و افزایش سطح انرژى پرداخت.اکبر خزایی در خصوص خواص و اثرات الکارنیتین اظهار داشت: «ال کارنیتین» از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و وظیفه مهم آن عمل انتقال اسیدهاى چرب با زنجیره طولانى به درون «میتوکندرى» براى تولید انرژى است.
کد خبر: ۳۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
یک کارشناس‌ارشد تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: از آنجا که عادات غذایی در سنین پایین شکل می‌گیرد بنابراین از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تأمین مواد مغذی مورد نیاز او در وعده‌های اصلی و میان وعده‌های غذایی توجه کرد.
کد خبر: ۳۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ ۴ مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید.رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی ، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
کد خبر: ۳۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
به رغم اینکه دانشمندان نقش تغذیه و عادات صحیح غذایی را در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن به اثبات رسانیده‌اند ولی همچنان شاهد شیوع چاقی و بیماری‌های مربوط به آن نظیر تصلب شرایین، دیابت و نارسایی قلبی که همگی در کاهش طول عمر نقش اساسی دارند، هستیم.
کد خبر: ۳۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
سیب سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله فلاونوئید و پلی‌فنول است و تاثیر آنتی اکسیدان 100 گرم سیب برابر با جذب 1500 میلی‌گرم ویتامین C است.محققان آمریکایی بر اساس تحقیقات خود دریافتند که مصرف سیب می‌تواند خطر ابتلا به تصلب الشرایین (آترواسکلروزیس) را کاهش بدهد. مصرف تنها یک سیب در روز به کاهش احتمال ابتلا به تصلب الشرایین کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
نتایج پژوهشی جدید که به صورت آنلاین در نشریه "پدیاتریکس" منتشر شده، نشان می دهد کودکانی که از چاقی رنج می برند عملکرد ضعیفتری در آزمون های هوش دارند. این مساله به نوعی بازتاب دهنده و مشابه نتایج پژوهشی است که درباره برگسالان انجام شده است. بر همین اساس، پژوهشگران نتایج پژوهش های اخیر را بسیار مهم دانسته و بر این مساله تاکید کرده اند که اضافه وزن کودکان نباید به سادگی نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۳۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
در شرایطی که رژیم غذایی اغلب به عنوان گزینه‌ای برای کاهش وزن شناخته می شود، اما دستیابی به اندام دلخواه تنها یکی از اهداف رژیم‌های غذایی محسوب می شود. برخی از آنها برای ایجاد تغییراتی ساده و به عنوان مثال با هدف بهبود فشار خون و یا سلامت عومی بدن تجویز می شوند. در ادامه این مطلب برخی از رژیم‌های غذایی مناسب برای مقابله با بیماری‌ها و برخورداری از شرایط جسمانی سلامت را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۳۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳