برچسب ها
جوامع جدید بر پایه نشستن طراحی شده‌اند. به همین دلیل مردم نیز بیش از پیش می‌نشینند که این نشستن اضافه می‌تواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
برخی مطالعات نشان داده اند که میوه گل رز ممکن است به بهبود علائم استئوآرتریت (آرتروز) و آرتریت روماتوئید (یک نوع خودایمنی از بیماری آرتریت) کمک کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
وجود تورم در پای شما می تواند به علت مشکلات گردش خون یا احتباس مایعات باشد. این وضعیت معمولا زنان را گرفتار خود می کند و حرکت را در اغلب موارد دشوار می سازد.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
کد خبر: ۱۴۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
امروزه ضرر و زیان‌های جسمی، روحی، معنوی، فرهنگی و مالی ناشی از مصرف دخانیات بر کسی پوشیده نیست.
کد خبر: ۱۴۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان می‌دهد نگاه کردن به نور آبی LED صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتيزول مي شود. بررسي هاي اخير محققان آمريکايي روي گروهي داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلباني که بر اثر استرس ميزان توليد کورتيزول در آن ها افزايش يافته بود، نسبت به افرادي که هيچ افزايشي نداشتند، بهبود يافت.
کد خبر: ۱۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که قند موجود در آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف میزان قابل توجهی از آبمیوه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. همچنین پیش از این محققان به ارتباط بین مصرف هر نوع نوشیدنی حاوی قند و احتمال ابتلا به این بیماری پی برده بودند.
کد خبر: ۱۴۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با ارائه نکاتی مهم در رابطه با صرف ناهار در محل کار، ترکیب ضروری غذایی ناهار، نحوه صرف ایمن و سالم غذا در محل کار و برخی نکات برای کسب بهترین بهره از غذا در محل کار را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
ویژگی های یک صبحانه کامل
مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۱۴۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
5 دلیل برای مصرف بیشتر میوه‌ای با دوره کوتاه عرضه در بازار
آلبالو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که مدت برداشت و عرصه بازاری آن در سراسر جهان، بسیار کوتاه است.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.
کد خبر: ۱۴۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می شود.اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما شده باشند، زیاد است.
کد خبر: ۱۴۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.
کد خبر: ۱۴۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کورک ها و کفگیرک ها به طور معمول ران ها، زیربغل، باسن، صورت و گردن را تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۴۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
تبلیغات پزشکی در گذر نیم قرن از تشکیل "نظام پزشکی"
از قرص‌های چاقی و لاغری و مسایل جنسی و درمان طاسی گرفته تا ترک اعتیاد و به تصویر کشیدن جراحی‌ها و حتی بخش‌هایی از بدن بیمار بر خلاف اصول اخلاقی؛ تبلیغاتی هستند که این روزها با ترفندهای اغواگرانه به صورتی گسترده اذهان بی‌اطلاع و ناآگاه را هدف گرفته‌اند و سال‌هاست که غیرمجاز فعالند؛ تبلیغات سلامت‌محوری که بعضا پایه و اساس علمی ندارند و حتی عرصه‌ای شده‌اند برای تاخت و تاز غیرپزشکان...
کد خبر: ۱۴۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
دیابت، بیماری مزمن است که با گذشت زمان به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۴۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
پزشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند که اشخاص با اندام «گلابی شکل» نسبت به افرادی که اندام به اصلاح «سیب شکل» دارند، سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰