برچسب ها
پنج ویژگی انسانی وجود دارند که هر کسی باید به آن‌ها دست یابد تا نه تنها بر عادات بد خود پیروز شود بلکه بتواند به شخص بهتری تبدیل شود.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
یک سبزی مفید برای کنترل قند خون
پیاز فیبر فراوانی دارد که برای دیابتی‌ها مفید است. فیبر، آرام آرام گوارش می‌شود و برای همین قند در خون به صورت تدریجی ترشح خواهد شد. در ضمن خوردن فیبر کمک می‌کند روده‌ها راحت‌تر کار کنند و دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی است که خیلی از دیابتی‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
محققان در بررسی‌های جدید خود اعلام کردند که برخلاف توصیه‌های پیشین خوردن صبحانه باعث کاهش وزن نمی‌شود. یک سخن معروف است که از قدیم می‌گوید، صبحانه را مثل پادشاه‌ها کامل و مقوی، ناهار را مانند شاهزاده، سبکتر و شام را بسیار سبک (مثل گدا!) بخورید.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
چهارم فوریه با هدف آگاهی بیشتر مردم، روز سرطان نام‌گذاری شده است تا با تشخیص و درمان به‌موقع جان بیمار از خطر مرگ رهایی یابد.
کد خبر: ۱۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین محققان تاکید می کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید.
کد خبر: ۱۲۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض کنند که به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۱۲۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
سرطان دومین علت مرگ و میر ایرانی‌هاست و امروز به بهانه روز جهانی سرطان به بیان آمار، میزان مرگ و میر و علل ابتلا به سرطان به عنوان یک بیماری کشنده پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید.اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟
کد خبر: ۱۲۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت کافی آب برای عملکرد مناسب بدن لازم است و کم آبی باعث چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
پژوهشگران آلمانی در بررسی نورون‌های مربوط به احساس سیری، نشان دادند که چاقی ، ریشه در مغز دارد.
کد خبر: ۱۲۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شاخص امید به زندگی در ایران 24 سال افزایش یافته که یکی از بزرگترین دستاوردهای نظام جمهوری اسلامی است.
کد خبر: ۱۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
اعتیاد غذایی بخش هایی از مغز که در اعتیاد به مواد مخدر نیز نقش دارند را درگیر می کند. همچنین، انتقال دهنده های عصبی مشابه را شامل شده و بسیاری از علائم این دو نیز یکسان هستند.
کد خبر: ۱۲۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این 2 وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
ترکان گفت: سبک زندگی شهری و کم‌تحرکی سبب کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی به ویژه در میان مردان جوان شده است.
کد خبر: ۱۲۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
قرمز شدن کف دست ها می تواند نشانه ای از بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد. این بیماری به واسطه ذخیره چربی بیش از حد در سلول های کبد رخ داده و افرادی که به ندرت الکل مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
با افزایش سن شرایط مثانه انسان می تواند تغییر کند زیرا اعصابی که به این اندام کمک می کنند، ممکن است به خوبی گذشته کار نکرده و ماهیچه های مثانه نیز با افزایش سن ضخیم‌تر شده و می توانند ظرفیت آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و... برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
فواید تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان دارای خواص بسیاری است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
پس از انقلاب اسلامی شاخص‌های تغذیه‌ای همچون کاهش کوتاه قدی کودکان، کم وزنی، کم خونی و سوء تغذیه رشد چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۱۲۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹