برچسب ها
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا می‌شوند، بهتر است آنها را برای بار دوم یا سرد مصرف کنیم و یا به اندازه مصرف فقط یک مرتبه آنها را تهیه کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
بنابر اعلام سازمان جهانی سرطان، سرطان مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان است، در سال جاری نیز ۱۸.۱ میلیون نفر به سرطان مبتلا خواهند شد و از این تعداد ۹.۶ میلیون نفر جان خود را از دست خواهند داد.
کد خبر: ۱۰۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
بر اساس تحقیقات، مداخلات غیردارویی در سبک زندگی؛ از جمله استفاده از دو روش یوگا و طبیعت درمانی، در مدیریت سندرم متابولیک و کاهش وزن موثر بوده است.
کد خبر: ۱۰۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
آلودگی صوتی در شهر‌ها یکی از چالش‌های افراد برای استراحت شبانه است اما با استفاده از وسیله‌ای هوشمند مشکل بدخوابی‌شان برطرف می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
تحقيقات حاکي از آن است که افزايش مصرف خوراکي هاي گياهي مانند آناناس، به کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هايي چون چاقي، ديابت و بيماري‌هاي قلبي منجر مي شود و به سلامت پوست و مو، افزايش سطح انرژي و حفظ وزن مناسب کمک مي‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
از این تعداد ۵۱۵ میلیون نفر در آسیا، ۲۵۶.۵ میلیون نفر در آفریقا و ۳۹ میلیون نفر در آمریکای لاتین و کارائیب زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
مدیر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چاقی و افزایش وزن را از معضلات اصلی دانش‌آموزان کشور خواند، در عین حال از ارتقای رشد قد کودکان در دو دهه اخیر خبر داد.
کد خبر: ۱۰۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
افراد بسیاری در سراسر جهان روز خود را با نوشدن قهوه آغاز می کنند و مشخص شده است این نوشیدنی می تواند گزینه ای خوب برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کوتاه قدی کودکان از 20 درصد در دو دهه گذشته به چهار درصد کاهش یافته است و کودکان ایرانی بلندقدتر شده اند.
کد خبر: ۱۰۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۰۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
وضعیت "شیرمدارس" در سال جدید
مدیر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن ارائه لیست اقلام ممنوعه در بوفه‌های مدارس و راه‌های پیشگیری از چاقی در دانش‌آموزان درباره وضعیت توزیع شیر مدارس در سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
در واقع نقرس بیماری است که در اثر رسوب اسیداوریک در بافت‌های بدن، مفاصل و کلیه‌ها اتفاق می‌افتد. هنگامی که غلظت اسید اوریک در خون از حدی بالاتر می‌رود، به کریستال تبدیل می‌شود و رسوب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
دکترسید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه حذف وعده صبحانه باعث کم شدن میزان گلیکوژن ذخیره بدن کودکان و تضعیف یادگیری آن ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
خروپف کردن برخی افراد گاهی به مشکلات جدی در زندگی مواجه می‌شوند که پزشکان برای آن راهکارهای جالبی پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
دانستنی‌های علمی؛
اگر احساس می‌کنید بدون علت چاق شده‌اید ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
متخصص زنان و زایمان با اشاره به علائم ابتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک در زنان اظهار داشت: تغییر سبک زندگی با کاهش مصرف فست‌فود و استفاده از غذاهای ارگانیک گام نخست درمان این بیماری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در این سال‌ها از دغدغه‌های اساسی بیشتر افراد است. در حالی که فقط چند تغییر کوچک و آسان در سبک زندگی، میتواند تاثیر شگفت‌آوری بر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴