برچسب ها
خورد و خوارک در زمانه تنگی دست
با این وضع دلار و گرانی‌هایی که از پی آن می‌آید، بعید است حقوق ماهانه‌مان اجازه دهد دست کم دو شب در ماه را به همراه خانواده در رستوران‌های خوش آب و رنگ شهر شام درست و حسابی بخوریم.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
ویتامین E آنتی اکسیدانی است که با رادیکال های آزاد مخرب کلاژن پوست مبارزه کرده و بر همین اساس از بروز چین و چروک در آن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۹۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوعی کوکو از ابتلای سالمندان به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
کد خبر: ۸۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تقاضا برای خرید کالاهای اساسی افزایش می‌یابد و بازار این محصولات با رفت و آمد بیشتری روبرو می‌شود و این در حالی است که قیمت برخی از این محصولات به ویژه محصولات پروتئینی با وجود فراوانی در عرضه با افزایش روبرو شده است.
کد خبر: ۸۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
پاستوریزاسیون فرآیندی است که در آن از حرارت بالا برای از بین بردن پاتوژن های موجود در غذاها استفاده می شود. بیشتر پنیرهای موجود در بازار پاستوریزه هستند، اما برخی انواع پنیر، به ویژه پنیرهای نرم، این گونه نبوده و مصرف آنها می تواند بانوان باردار را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۷۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می‌رساند و مانع از نوسانات خلق‌وخویی می‌شود. به‌علاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است که کمبود آن افراد را به افسردگی مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
قیمت گوشت مرغ در آستانه سال نو افزایش پیدا کرده است به طوری هر کیلوگرم مرغ تازه به ۸۸۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۷۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
می‌دانید، اگر هنری هشتم پوشک یکبارمصرف پوشیده بود، اکنون آن پوشک‌ها در مدفن زباله به قوت خود باقی بودند.
کد خبر: ۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند.
کد خبر: ۶۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
مرغ یکی از شایع ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است.
کد خبر: ۶۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
به عبارت ساده، بدن شما نمی تواند چربی را به عضله تبدیل کند. و برعکس آن نیز درست است: بدن شما نمیتواند عضله را به چربی تبدیل کند.
کد خبر: ۵۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
کد خبر: ۵۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
کد خبر: ۵۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
عضله اسفنکتر بين مري و معده بسته مي شود تا اسيد معده در همان قسمت باقي بماند. وقتي دچار رفلاکس اسيد مي شويم، عضله اسفنکتر شل مي شود و اسيد معده به مري نشت مي کند و باعث احساس سوزش و درد مي شود.
کد خبر: ۵۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
با شروع ماه محرم که انواع کالاهای اساسی به طور معمول با تقاضا و مصرف بیشتری روبرو می‌شوند، در برخی اقلام به ویژه در دهه اول و دوم این ماه ممکن است با نوسان قیمت همراه شوند. البته بررسی‌ها تاکنون نشان می‌دهد که بیشتر اقلام اساسی با ثبات نسبی قیمت همراه است.
کد خبر: ۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
با فرا رسیدن ماه محرم مصرف و تقاضای انواع گوشت مرغ و گوشت قرمز افزایش می‌یابد و بررسی قیمت‌ها حاکی از افزایش نسبی قیمت‌ها نسبت به هفته‌های گذشته است.آخرین مشاهدات از مغازه‌های سطح شهر در آستانه ماه محرم نشان می‌دهد که قیمت محصولات پروتئینی از جمله گوشت و مرغ با افزایش همراه شده‌اند.
کد خبر: ۴۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی، و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد.ما می دانیم که رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار در خطر ابتلا به سرطان محسوب می شود. در حقیقت، دانشمندان بر این باورند که ابتلا به 30 درصد از تمام سرطان ها می تواند از طریق تغذیه مناسب قابل پیشگیری باشد.
کد خبر: ۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
ماهی تن حاوی موادمغذی ضروری برای بدن از جمله نیاسین، ویتامین B6، ویتامین B12، فسفر و سلنیوم است. همچنین سرشار از پروتئین بوده، به طوری که میزان آن بیشتر از کربوهیدرات و چربی است. بنابراین درصورتی که قصد کاهش وزن دارید ماهی تن را جایگزین گوشت و ماهی کنید.
کد خبر: ۴۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴