برچسب ها
صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند؛ شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما می‌شود، نه تنها اشتباه می‌کنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطر‌هایی مشخص قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و برخورداری از یک سبک زندگی سالم، ممکن است منجر به بروز بیماری‌های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
توصیه‌ی کارشناسان به بزرگسالان این است که هر هفته ۱۵۰دقیقه فعالیت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام اندام‌های بدن و سیستم قلبی عروقی است.
کد خبر: ۲۲۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
از زمانی که سازمان بهداشت جهانی(WHO) سویه اُمیکرون را به عنوان یک سویه نگران‌کننده کووید ۱۹ اعلام کرد، در سراسر جهان این دغدغه شکل گرفته که کدام واکسن‌ها در برابر آن موثر عمل می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
اگر دچار بیماری مسافرتی هستید، پیش از سفر باید تدابیر و مراقبت‌هایی را اعمال کنید. حالا دیگر آهسته آهسته می‌توان به بستن کوله‌بار سفر فکر کرد.
کد خبر: ۲۲۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
سرفه، یک مکانیسم دفاعی در بدن است که از ورود مواد خارجی به گلو و ریه جلوگیری می‌کند. این مواد خارجی که محرک هستند باعث تحریک سیستم عصبی شده و به مغز پیام ارسال می‌کند و از طریق سرفه، محرک را از ریه خارج می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
کد خبر: ۲۲۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
آنجلیک کوتزی، رئیس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی، در خصوص علائم ابتلا به سویه جدید کرونا اظهار کرد: سویه جدید اُمیکرون ویروس کرونا منجر به ابتلا به کرونای خفیف و بدون علائم شدید می‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
محققان آمریکایی می‌گویند مشکلات بینایی و شنوایی از رایج‌ترین علائم ابتلا به کووید ۱۹ محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
انتقاد بهزاد خداویسی از «روزگار جوانی2» و مقایسه اش با «روزگار جوانی1»
کد خبر: ۲۲۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
تغییرات قابل توجه مانند خال‌های برجسته و مایع دار، التهاب‌های پوستی و تغییر رنگ ناگهانی از دسته نشانه‌هایی هستند که باید به آن‌ها توجه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
برخی افراد باید مکمل آهن مصرف کنند. از جمله زنان بادرار و ورزشکاران. مصرف مکمل آهن باید طبق دستور پزشک صورت گیرد.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
کد خبر: ۲۲۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوست آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
امروز با پیشرفت علم بیماری سرطان از جمله بیماری‌هایی است که تا حدودی می‌تواند قابل درمان باشد، به شرطی که نشانه‌های این بیماری را جدی بگیرید و قبل از اینکه دیر شود، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
برخی از مزایای تغذیه‌ای مرکبات در پوست آن‌ها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، ۳ گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، ۵ برابر بیشتر از گوشت آن‌ها است.
کد خبر: ۲۲۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
عملکرد پروپرانولول به شکل جلوگیری از فعالیت بعضی مواد شیمیایی در بدن (مانند اپی‌نفرین) که بر روی قلب و عروق خونی تاثیر می‌گذارد است که این عملکرد باعث کاهش ضربان قلب، فشار خون و فشار قلب می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
کد خبر: ۲۲۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹