برچسب ها
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند به روش های مختلف بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
ثابت شده افراد با رفت وآمد روزانه، ویتامین D مورد نیاز روزانه در پوست‌شان ساخته می‌شود، مگر این كه فرد در طول یك ماه بیرون نرفته یا منزل اصلا نور نداشته باشد.
کد خبر: ۱۴۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
داروخانه های اینستاگرامی؛ شعبه دوم ناصر خسرو
کم و بیش از اطرافیان درباره سخت پیدا شدن برخی انواع داروها شنیده‌اید و حالا در این آشفته بازار فضای مجازی مسیر محله ناصروخسرو را به قاب گوشی‌های همراه آورده است تا حلال مشکلات شود.
کد خبر: ۱۴۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
مطالعات جدید به بررسی این موضوع پرداخته که آیا مصرف مکمل‌های غذایی و تغییر عادات غذایی منجر به پیشگیری از افسردگی می‌شود یا خیر؟
کد خبر: ۱۴۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
اضافه کردن برخی مواد خاص به برنامه غذایی روزانه کمک می‌کند که با اطرافیان مهربان‌تر باشیم.اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته می‌شود و به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
برخی از خوراکی‌ها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.رژیم غذایی حاوی برخی از مواد غذایی می‌تواند به سطح استرس مزمن کمک کند و زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های مرگ آور باشد.
کد خبر: ۱۴۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
کد خبر: ۱۴۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۱۴۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۴۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آب دوغ خیار آرامبخش، خواب‌آور و خون‌ساز است و باعث می‌شود سطح انرژی بدن افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۴۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید. یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در سلامت بدن و اندام‌های مختلف از جمله روده‌ها دارد. امروزه بسیاری از مردم به دلیل بی تحرکی از مشکلات سیستم گوارش و یبوست رنج می‌برند. یکی از بهترین راهکار‌ها برای سلامت بدن و روده‌ها سم زدایی و پاکسازی است.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
مطالعه اخیر پژوهشگران کانادایی نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D ممکن است به کاهش دیابت کمک کنند زیرا باعث بهبود عملکرد انسولین می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
وجود هرگونه تغییر ظاهری در ناحیه پاها می‌تواند از بیماری خاص در بدن خبر دهد.تغییر در ظاهر یا رنگ پوست پا می‌تواند نشانه‌ای از وضع سلامت بدن را بیان کند که در ادامه برخی از مهمترین علائمی که نشان می‌دهد در چه وضعیتی هستید، مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
امروزه یکی از دغدغه های اساسی والدین، تغذیه مناسب کودکان آن ها است. این نگرانی با شروع شدن فصل مدرسه دو چندان می شود، به خصوص اینکه با تغییر گرایش کودکان به غذاهای فست فودی نیمی از نیازهای اساسی و تغذیه‌ای کودکان برآورده نمی شود و این موضوع تاثیر سوئی بر روند یادگیری آنها خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.
کد خبر: ۱۴۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
برخی افراد به طور دائم به انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها مبتلا شده و برخی دیگر نیز به ندرت درگیر بیماری می‌شوند و علت این تفاوت را باید در توانِ سیستم ایمنی افراد جست‌وجو کرد.
کد خبر: ۱۴۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
برخی مطالعات نشان داده اند که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی می تواند به کنترل بیماری های التهابی، مانند سوریازیس کمک کند.
کد خبر: ۱۴۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶