برچسب ها
ویتامین دی، به ویژه نوع دی ۳ آن، در جذب بهتر کلسیم نقش دارد و از این جهت بسیار حائز اهمیت است. ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
ویتامین D که با نام ویتامین نور خورشید هم شناخته شده است، با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
مصرف مکمل ویتامین D تقریبا بی‌اثر است
به گفته محققان، مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که دارای کمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی‌های خود دریافتند که مکمل‌ها باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی نمی‌شوند و جای جذب این ویتامین از طریق نور خورشید را نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ام‌اس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
دانستنی‌های علمی؛
اگر احساس می‌کنید بدون علت چاق شده‌اید ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: درصد عمده‌ای از جامعه و خانوار‌های ایرانی دارای کمبود ویتامین D. هستند.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان علل بروز ام. اس و نقش ویتامین دی در بروز این بیماری را توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
طکمبود ویتامین D در میانسالی سبب بروز پوکی استخوان می گردد. در ادامه شما را با نشانه های کمبود ویتامین D آشنا می کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۹۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
نکته سلامت؛
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
ویتامین D برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D بدن می‌تواند به ناراحتی‌های مختصر استخوانی منجر شود. اما کمبود شدید، درست عمل نکردن فیبرهای ماهیچه‌ای و دردهای ران تحتانی و لگن را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: کمبود ویتامین D. در تمام گروه‌های سنی کشور وجود دارد و در بروز بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۹۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۹۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
به گفته محققان، رژیم غذایی سرشار از ویتامین D موجب کاهش ریسک سرطان سینه می شود.
کد خبر: ۸۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
به تازگی در آگهی های تبلیغاتی تلویزیونی و رسانه ای از یک برند روغن نباتی نام برده می شود که ادعا شده با ویتامین D غنی شده است که یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در استان فارس دراین زمینه گفت: این کار هیچ مزیت و حسنی ندارد.
کد خبر: ۸۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
رئیس مرکز بیماریهای پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: افراد از آفتاب گرفتن برای دریافت ویتامین D، خودداری کنند زیرا این کار باعث سرطان پوست می شود.
کد خبر: ۸۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
به گفته محققان، کمبود ویتامین D تنها برای سلامت استخوان ها مضر نیست بلکه برای حفظ بارداری هم اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳