برچسب ها
شان نزول بیانیه اخیر رهبر انقلاب که افق ۱۴۳۷ شمسی (۲۰۵۹ میلادی) را نشانه‌گذاری می‌کند، چیست؟ بیانیه چه نسبتی با واقعیات دارد؟ و پشتوانه و تضمین آن کدام است؟
کد خبر: ۱۲۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
مهماندار هواپیمای حامل امام می‌گفت اندکی بعد از سوارشدن به هواپیما در فرودگاه شارل دو گل پاریس، امام به طبقه‌ی بالای هواپیما رفت، نمازش را خواند و از پاریس تا تهران، کف هواپیما روی دو پتو خوابید.
کد خبر: ۱۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
این راه‌حل ساده برای جلوگیری از خروپف است، چراکه به پشت خوابیدن و خروپف کردن هم‌زمان باهم شکل می‌گیرد که می‌توان بدون جراحی و صرف هزینه گزاف با ممانعت از خوابیدن به پشت، جلوی آن را ره همین راحتی گرفت.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
فعالیت کودکان در رسانه های اجتماعی قبل از خواب، سبب بروز مشکلاتی بهنگام خوابیدن در آنها شده است. والدین و مراقبین می توانند با اجرای روش هایی به کودکان خود برای بهتر خوابیدن آنها کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
برای داشتن اعصابی آرام، همیشه نیاز نیست که سراغ داروهای عجیب و غریب بروید و خود را به آن ها عادت دهید بلکه با دمنوش های گیاهیی می توانید آرامش اعصاب را بازگردانید. اگر نمی دانید قوی ترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب کدام ها هستند، ما آن ها را دراینجا به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۹۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
خروپف کردن معمولا به عنوان منبع شوخی در فیلم‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این در حالیست که خرو پف کردن می‌تواند منجر به داشتن خواب ضعیف در این افراد شود. همانطور که می‌دانید خرو پف کردن ، نه تنها خودشان را اذیت می‌کند بلکه افرادی که در کنارشان زندگی می‌کنند را نیز دچار مشکل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه مهمترین عامل در بهداشت خواب، زمان مناسب خوابیدن است، گفت: اصلاح سبک زندگی لازمه داشتن بهداشت خواب مناسب است.
کد خبر: ۹۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
رمز و رازهای یک خوب و راحت را بیاموزید؛
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند ...
کد خبر: ۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
خیلی از ما گاه‌وبی‌گاه دچار کمردرد می‌شویم و کمردرد در هنگام خواب امان‌مان را می‌برد. اما واقعا چه تعداد از ما می‌دانیم که در هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟ مهم‌تر آنکه، بیشتر کمردردها نتیجه‌ی بیماری‌های سختی، مثل سرطان یا آرتروز نیستند، بلکه اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات، ناشی از حالت بدِ بدن، مدل ناجور خوابیدن و دیگر عادات روزمره هستند.
کد خبر: ۷۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
بسياري از افراد از بهترين زمان براي دوش گرفتن آگاهي ندارند، برخي تصور مي کنند بهترين زمان آن ابتداي صبح است و بعضي ديگر انتهاي شب و قبل از خواب را بهترين زمان آن مي دانند. توصيه ها در اين زمينه نيز متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، نارنگی را میوه‌ای اشتهاآور دانست و اظهارداشت: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود. نارنگی برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است و به اعتقاد برخی، به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده‌اش می‌تواند در درمان «سفلیس» نیز مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوه‌ای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
یكی از شیوه‌های شگفت‌انگیزی كه از آن راه می‌توان روح و روان را تغذیه كرد و فكر و ذهن را برای خوابی عمیق و راحت آماده ساخت، استفاده از رایحه‌های خوش است. بوئیدن این رایحه‌ها، موجب آرامش و از میان بردن تنش‌ها و اضطراب‌ها می‌شود و جسم نیز، با جبران انرژی‌های از دست رفته، خود را به حالت تعادل می‌رساند.
کد خبر: ۶۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مسمومیت با گاز منوکسید کربن، در ۱۰ سال گذشته جان هفت هزار و ۶۵۷ نفر را در کشور گرفته است؛ مرگ های خاموشی که حاصل بی احتیاطی و بی توجهی به هشدارهاست.
کد خبر: ۶۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند. اگر شما هم جزء آن دسته از آدم ها هستید که با موهای خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به دلایل زیر ترک کنید.
کد خبر: ۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
«الهی پیر شی جوون» احتمالا همه ما این دعا را از زبان‌های مختلف در زمان‌های گوناگون شنیده‌ایم،دعایی که معنی‌اش این است که به لطف خداوند سلامت باشی و سالیان طولانی عمر کنی! داستان این گزارش هم دقیقا همین است.
کد خبر: ۵۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه‌ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
کد خبر: ۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
همه ما دوستدار تجربه خواب شبانه بدون هیچ گونه اختلالی هستیم تا با تجدید قوا صبح با نشاطی را آغاز کنیم. با این وجود، میلیون ها نفر در سراسر جهان هر شب در تلاش هستند تا به خواب بروند و یا بدون آن که بیدار شوند شب را به صبح برسانند.
کد خبر: ۳۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
ترامپ همچون بسیاری هوچی‌گرانِ سلف خویش هیولانگ Huey P. Long، مک‌کارتی JosephMcCarthy، جورج والاس George Wallace، و روس پروت Ross Perot نیز در شباهتی حیرت‌انگیز با دیکتاتورهای هم عصرش، پوتین همه‌کاره‌ی روسیه نتنیاهو گلِ سرسبدِ صهیونیزمِ نژادپرست، زنان و رسانه‌ها را از همان روز نخست ریاست‌جمهور‌ی به مبارزه طلبیده.
کد خبر: ۲۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹