برچسب ها
برگ زیتون به علت خواصی که دارد میتواند با ویروس ها مبارزه کند، از این جهت برای بیماری های ویروسی بسیار مطلوب است.
کد خبر: ۱۹۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
افراد دیابتی به مقدار یک قاشق چایخوری در روز می‌توانند از شیره انگور یا خرما استفاده کنند، اما مصرف بیش از این مقدار به خصوص در افراد دیابتی افزایش ناگهانی قند خون را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۹۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم محسوب می شود.
کد خبر: ۱۹۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ همچنین برای درمان زخم معده و روده نیز مفید است.
کد خبر: ۱۹۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
زردچوبه با تری‌گلیسرید خون مقابله کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود. این نوع چربی در خون به علت استفاده بیش از حد از چربی به وجود می‌آید. چربی‌هایی که ما می‌خوریم، ولی نمی‌سوزانیم. خوراک ما باید بر اساس فعالیت‌مان نتظیم شود.
کد خبر: ۱۸۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
زرشک یکی از گیاهان بومی مناطق معتدل محسوب می‌شود که دارای میوه‌هایی سرخ رنگ و ترش است. امروزه از زرشک به روش‌های مختلف استفاده می‌شود. در کنار طعم دلپذیر، این گیاه دارای خواص بی شماری برای بدن است.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
کد خبر: ۱۸۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که گیاه شقاقل ایرانی میتواند باعث کاهش قند خون موش‌های دیابتی‌شده، شود.
کد خبر: ۱۸۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۸۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن‌ها و هاضم قوی می‌باشد.
خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اختلالات گوارشی معمولا مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکمی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما بدنبال یک راه حل طبیعی برای کاهش ناراحتی گوارشی خود هستید، ممکن است آلوئه ورا بتواند کمک کند. مطالعات نشان می دهد نفخ در افرادی که مکمل های آلوئه ورا را به طور منظم مصرف کرده اند کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن کنگر فرنگی به رژیم غذایی میتواند به کنترل قند خون کمک کند. برای مثال سالاد کنگر فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و خاصیت ضددیابتی دارد. از این رو افراد می‌توانند از این سالاد به صورت روزانه در کنار وعده‌های غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
عسل سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و از بدن در برابر سرطان، حملات قلبی، سکته‌های مغزی و سایر بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
با استفاده از چند تکنیک ساده می توانید اشتهای بیش از حد خود را کنترل کنید.بسیاری از افراد درگیر اشتهای کاذب می شوند، که منشا اصلی این موضوع احساسات است که با غذا خوردن همراه می شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این تا حد زیادی با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱