برچسب ها
سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروس ها، باکتری‌ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت میکند. تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد میکند.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اگر در روز‌های آلودگی هوا دچار علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و بی‌حالی زیاد شدید، سریعا به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی شما بررسی شود.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
افزودن چربی‌های سالم مانند روغن زیتون به میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بدن در جذب بهتر مواد مغذی گیاهی یا فیتونوترینت‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
هر فعالیتی که نیازمند استفاده دائمی از چشم‌ها باشد، می‌تواند باعث خستگی آن‌ها شود. نگاه کردن طولانی مدت به نور زیاد و درخشان یا ماندن در مکانی بسیار کم نور می‌تواند علل دیگر خستگی چشم‌ها باشند.
کد خبر: ۲۲۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
انتخاب این دسته از غذا‌ها که به آن‌ها غذاهای جوان کننده نیز می‌گویند باعث می‌شود بدن شما به ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن که برای مقابله با سرطان، رفع چین و چروک و متابولیسم به شما کمک می‌کنند تا شما احساس جوانی و جنب و جوش بیشتری را کنید دست یابید.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
گاهی اوقات نیز برای رفع این احساس، استراحت طولانی می‌کنید یا به سفر می‌روید، اما بعد از آن دوباره این احساس سراغ شما می‌آید. در این مواقع اولین قدم مراجعه به پزشک است.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون در بخشی از مغز شما به دلیل لخته شدن خون یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله قلبی، کمبود خون غنی از اکسیژن می تواند منجر به مرگ بافت در مغز شود.
کد خبر: ۲۲۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
شخیص زود هنگام سرطان یکی از تلاش‌هایی است که امروز مختصصان علوم پزشکی به دنبال آن هستند. در این زمینه، اما افزایش اطلاعات عمومی می‌تواند متخصصان را در این راه کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
میگرن یک بیماری عصبی شایع است و علائم مختلفی چون سردرد ضربان دار در یک طرف سر بیمار ایجاد میکند و اغلب با تشدید فعالیت بدن ی، نورها، صداها یا بوها بدتر می‌شود. این حالت ممکن است حداقل چهار ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. حدود ۱۲ درصد از آمریکایی‌ها به این اختلال ژنتیکی مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین‌ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه‌ی تغذیه‌ی سالم است.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
هر غذایی که بیش از حد چرب باشد می‌تواند موجب سوزش سر دل شود، به خصوص اگر بلافاصله پس از خوردن زیاد، دراز بکشید. میان وعده‌ای که کمتر از ۲۰۰ کالری داشته باشد، سالم‌تر است.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
بیش از نیمی از شرکت کنندگان در پژوهشی علمی توضیح داده اند که پس از کمک به دیگران احساس مطلوبی از قدرت و افزایش انرژی را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۲۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان خبر داد:
کد خبر: ۲۲۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۲۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
گیاهان دارویی تاکنون تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های مختلف داشته‌اند به خصوص بر روی ویروس کرونا که ایمنی بدن در درمان آن، حرف اول را می‌زند.
کد خبر: ۲۲۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۲۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
چندان مشخص نیست چگونه این فواید به افزایش طول عمر انسان منجر می‌گردد، اما شاید یکی از دلایل این باشد که کاهش وزن حاصل از دنبال کردن این رژیم‌ها می‌تواند مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که این امر به افراد کمک میکند عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کمبود ویتامین دارید؟
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن ، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، اما می‌توانیم تمام آنچه را که نیاز داریم از غذاهای کامل (مثلاً غذاهای دریایی، نان و شیر) تامین کنیم. نیازی به افزودن نمک از نوع صورتی فانتزی یا ... به وعده‌های غذایی نیست.
کد خبر: ۲۲۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵